@kirikiyo._: рутина — это привычные, повторяющиеся изо дня в день действия, которые выполняются автоматически и не требуют больших усилий. Она включает бытовые ритуалы, задает ритм жизни, дает чувство безопасности и стабильности, но также может означать скуку и застой в жизни или в отношениях. Плюсы и минусы рутины : Дает организму отдых за счет автоматизма.Снижает уровень тревожности и стресса.Помогает беречь силы и ресурсы.Создает ощущение порядка и контроля.Ведет к унынию и потере интереса.Убивает яркие эмоции и новизну. #щитпост #психология #picture #грустно #печаль

🪽

Open In TikTok:

Region: UZ

Tuesday 01 September 2026 18:49:01 GMT