@david_musculos: #tips #Fitness #gymrat #Nativo #GymLife

tiago :

tambien cuentan pasos peruanos?

Angelxtr🔱🧬 :

cuánta desinformación bro🥀

kevinraymundo :

lo de 2g por kilo es verdad?

Pana Andreé :

desinformación al fallo

Orlis:3 :

brooooo

Edyshon Apr :

y como voy a noruega?

soldier boy :

name song

DF. :

Y camino con los pies o no

Rosse :

1.55 :p

Isaac :

no hagas una plancha has cien, no corras una calle, corre un maratón...

rlk_haiver™ :

hermano. me tienen arto estos vídeos. disque cambio con pasos noruegos? que diferencia hay en pasos normales. cómo si el músculo va a notar "oye vamos a hacer pasos noruegos son mejores que los normales"

Tx~Meteori :

Chale ya me en liste no era dormir vestido de militar

César 🔱. :

no recomiendo dormir en posición por q si se te hace más común las parálisis

Bryan53mh :

Y si no soy noruego puedo hacer solo 10mil pasos ?

KRAMER :

por que todos venden apps o libros

Ani :

Que es sobrecarga

Man_al_100% :

4 litros de agua eso sí es mucho jsjsjs creo que te puede llegar hacer mal yo que estoy haciendo un déficit calórico para bajar de peso creo que llegó a tomar hasta 2,5litros a veces hasta 2litros nomás

gambettaa :

𝘼𝙡𝙙𝙭_𝙈𝘾⚡︎ :

frecuencia 4 en deltoides? se que aguantan mucho el entrenamiento Pero sería una fatiga inimaginable, más aparte que trabajan en ejercicios compuestos como press banca lo mejor es hacer frecuencia 2 teniendo dos días de descanso para evitar fatiga

CharlesVal :

ponen cosas que no funcionan

Ivan :

alc cuando dicen dormir en posición militar no sabría cómo se me hace algo incómodo

el empanadas :

mejor una chaqueta y ez

mtao___💎 :

y también duermo en posición de c0nd0N

Al_dro.09 :

@David Díez creo que el socio diría que es una barrabasada de video

S@nty_26N :

🥰🥰🥰