yo soy venezolana y tomo todos los dias chia,Linaza,Ajonjoli me he sentido bien de mis articulaciones....estreñimiento.....mi pancita se me ha rebajado.....
2026-09-02 16:43:47
55
Tere :
la chia se deja remojando en la noche y la (avena)no sirve para el estreñimiento
2026-09-03 06:34:27
9
Lilian UTZ :
si funciona doy fé de éso 👍 pero acompañada de una dieta aquílibrada yo bajé 18 kilos
2026-09-02 23:25:50
41
gladys niño :
yo quiero pero sera q puedo tomarla porque estoy tomando medicamento para tiroides
2026-09-02 11:11:49
5
Cielito Rodriguez Ca :
peso 98 kilos y mido 1.56 no he podido bajar que me recomiendas
2026-09-06 01:38:36
2
mayellyaguilar_26 :
se toma en la mañana o noche
2026-09-08 05:44:54
0
D.Antonio :
Disculpe mi ignorancia solo espero que alguien me responda con una respuesta correcta, si tomo el agua con esa semillas vemos los beneficios, pero eso al tiempo no tapa o esa semillas se van a la vecicula
2026-09-08 21:08:08
1
Carlos Castrillon :
se toma a cualquier hora
2026-09-02 20:23:45
0
Ana duran :
Lleva azúcar ?
2026-09-03 21:02:03
1
Malena Castellanos :
yo la tomo chia linaza avena la dejo remojando en la noche y en la mañana la tomo
2026-09-02 13:29:28
6
★vallerin★ :
me gusta
2026-09-06 22:02:56
0
Yulimar 🥰😘😃 :
pero la avena ahí que remojarla primero para que bote el gluten
2026-09-03 04:31:30
0
Sonia Silva12491 :
se puede tomar para dormir
2026-09-01 22:58:10
2
lachina :
y el que es alérgico al gluten
2026-09-03 19:03:43
1
yonita :
se le puede agregar leche???
2026-09-01 21:22:09
0
Lenny Perez :
yo tomo chía con linaza y limón en la mañana Lucio y tomo ya tengo 15 días y no se no veo nada
2026-09-02 14:05:13
0
Yola Fabian :
será antes del desayuno o después
2026-09-01 22:06:00
2
Alma Rosa Quezada Mendoza :
Eso
2026-09-06 06:14:46
1
xiomaraabarca47 :
Hola tiene q ser en ayunas
2026-09-03 14:57:06
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Guerrera :
que buena receta bendiciones
2026-09-08 10:02:54
1
hernandez :
yo si la tomo en la manana me ase dotmir todo el dia poreso la pongo 3 horas antes en agua 1 a 2 cucharadas y a las 6 la liquo con un limon esprimido y media manzana verde
el problema es en cuanto tiempo lo ve el resultado una persona que tenga 70 kilos no lo va ver en una semana menos en un mes y más si sigues comiendo grasa mucha harina
2026-09-07 00:05:37
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yasmi 🇻🇪 :
Lo tomo cada mañana pero con leche
2026-09-02 21:06:18
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lina :
vamos a probar porque todos los organismos no reaccionan igual
2026-09-02 22:50:47
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