@weiki_shitpost_stupidity: вейки опять ноет. #грустно #щп #слфх #fyp #spokeishere 𓇬⋆ ﾟ꩜‧˚𑁍ܓ𓍯𓂃𓏧♡𓂃𖡼.*ﾟ‎ཐི༑ཋྀ ⋆ Зависимость от слфх (селфхарма) и таблеток — это опасное сочетание двух деструктивных механизмов, которые человек использует для преодоления сильной душевной боли, тревоги или стресса. Оба поведения быстро перерастают в замкнутый круг, из которого сложно выбраться самостоятельно.1. Зависимость от слфх (селфхарма)Селфхарм (от англ. self-harm) — это намеренное нанесение вреда своему телу (порезы, ожоги, удары, расцарапывание кожи) без цели совершить самоубийство.Механизм: В момент физической боли мозг выбрасывает эндорфины — гормоны, которые на короткое время глушат невыносимые эмоции. Человек чувствует временное облегчение.Почему возникает зависимость: Облегчение длится недолго, после чего возвращаются чувство вины, стыд и изначальная боль. Мозг запоминает физическую боль как «самый быстрый способ успокоиться», и тяга нанести себе вред становится навязчивой.2. Зависимость от таблеток (аптечная зависимость)Это употребление лекарственных препаратов (обезболивающих, успокоительных, транквилизаторов, снотворных или антидепрессантов) не по назначению врача или в дозах, превышающих норму.Психическая зависимость: Лекарства используются как «эмоциональный костыль», чтобы отключить мысли, расслабиться или уснуть.Физическая зависимость: Организм привыкает к веществу (растет толерантность), и для прежнего эффекта требуются всё большие дозы. При попытке бросить возникает тяжелый синдром отмены (ломка): усиливается тревога, появляется бессонница, тошнота, боли в теле и судороги.Почему они часто идут вместе?Оба этих явления — симптомы одной глубокой проблемы (например, тяжелой депрессии, пограничного расстройства личности (ПРЛ), пережитого насилия или сильной психологической травмы). Человек комбинирует физическое самоповреждение и химические вещества (таблетки), так как его собственная психика не справляется с регуляцией эмоций.Чем это опасно?Высокий риск передозировки: Случайное отравление из-за постоянного повышения дозы таблеток.Заражения и шрамы: Инфекции ран от селфхарма и необратимые повреждения тканей.Суицидальный риск: Даже если изначально цели умереть не было, комбинация психоактивных веществ и самоповреждений резко повышает риск суицида.Что делать и как помочь?Самостоятельно справиться с двойной зависимостью крайне трудно, здесь необходима профессиональная помощь.Обратиться к психиатру или психотерапевту: Врач поможет безопасно и постепенно отменить таблетки, а также подберет правильную, безопасную схему лечения.Пройти психотерапию: Наилучшие результаты при селфхарме показывает ДПТ (диалектическо-поведенческая терапия) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Они учат справляться с эмоциями без боли и таблеток.

@.~ʙᴇйᴋи нᴇᴦᴏдяй. (^﹃・) #щп

Open In TikTok:

Region: UA

Tuesday 01 September 2026 19:21:06 GMT