ТРЕНИРОВКИ / ПИТАНИЕ
Region: UA
Tuesday 01 September 2026 19:37:37 GMT
181063
4907
91
1205
Music
Download
Comments
BINA_BINA_2025 :
А ниче что хлопья не сварены
2026-09-02 13:15:42
7
ANDREY :
НЕ МОГУ НАБРАТЬ ВЕС
2026-09-02 05:06:42
2
Нурбек :
чем заменить орахисавую пасту
2026-09-01 21:06:19
2
Бенджамин Франклин :
а можно вместо протеина гейнер?
2026-09-01 22:32:49
0
Алмас :
это маса воздух не губите здоровье
2026-09-02 04:22:27
7
Нурлан Мажитович :
план !
2026-09-02 16:13:10
0
minolta :
я делаю так :500мл молока 3,2%, 250г пломбира, 120г гецнера, 180г творога, 2 яйца, столовая ложка сгущёнки, 1 банан
2026-09-02 05:58:10
12
Tattoo "Wild Bagga" :
А не сильно много белка за 1 прием?
2026-09-02 21:48:39
0
сосед :
а можно пить без тренировок, и поправится?
2026-09-02 21:22:55
0
motolife556 :
что можно добавить в место молока?🤔
2026-09-02 19:44:32
0
Alexander :
а без протеина можно, эффект будет?
2026-09-02 17:32:01
2
Stas :
А как в советской армии набирали вес. ? Все были спортивные
2026-09-01 23:10:38
0
🥊 :
а что делать если блендера нету
2026-09-01 21:02:53
0
всё на позитиве ☺️ :
а как понимать набрать массу типа толстеть или набрать мышечную массу или что именно
2026-09-02 16:56:09
0
Uncle Kulfitin :
А можно без протеина
2026-09-02 13:24:07
0
aliev777 :
План
2026-09-02 09:02:09
0
dukc :
ребята молоко 0,5 жирности иначе сортир будешь охранять
2026-09-02 03:09:49
0
꧁ᬊᬁᴀɴɢᴇʟᬊ᭄꧂ :
пацаны 6 штук котлет имеют 1500 калорий 6 литров пива имеет 2580 калорий думайте
2026-09-02 16:12:56
4
alexanderfrank39 :
план
2026-09-02 09:58:39
0
сарик :
План
2026-09-01 22:06:22
0
Гоша Кучумов :
план
2026-09-01 22:35:30
0
wlad :
план
2026-09-01 22:10:54
0
19_olka_82 :
План
2026-09-01 23:02:34
1
Cat Laki :
И сахара в крови тоже попрет😂
2026-09-02 11:17:55
0
To see more videos from user @aesthetic__twins___, please go to the Tikwm
homepage.
