@aneta.svetlova: Стой! сначала обрати внимание на инструкцию производителя 👇🏻 Сохраняй, чтобы информация была под рукой: 1️⃣ Дозировка В этом варианте суточная порция — 3 капсулы, всего 1000 мг инозитола. Количество и способ приёма лучше определять по инструкции на упаковке. 2️⃣ Когда принимать Я придерживаюсь рекомендаций производителя и стараюсь принимать добавку регулярно. 3️⃣ Чем запивать Капсулы удобно запивать обычной водой 💧 4️⃣ Продолжительность приёма Продолжительность курса может зависеть от конкретного продукта и индивидуальных особенностей. Не стоит самостоятельно увеличивать срок или дозировку. 5️⃣ Если появились неприятные ощущения Если во время приёма появляются выраженные или непривычные ощущения, лучше прекратить экспериментировать со схемой и обратиться к специалисту. 🤍 Мой инозитол: Ozon: #1263319751 ВБ: #185241071 Сохрани, чтобы информация была под рукой ✨