Regina Terapeuta :
“Para algumas pessoas, receber é mais difícil do que dar. Quando recebem um presente, em vez de pensarem ‘que carinho, essa pessoa lembrou de mim’, elas pensam ‘agora eu preciso retribuir’, ‘estou em dívida’, ‘vou ficar devendo alguma coisa’. Então, aquilo que para quem presenteia é uma demonstração de amor, para quem recebe pode ser percebido como uma cobrança, mesmo quando não existe cobrança alguma.”
Isso pode acontecer por diferentes motivos. Por exemplo:
Crença de reciprocidade: a pessoa aprendeu que, quando alguém faz algo por ela, precisa imediatamente retribuir.
Medo de ficar em posição de vulnerabilidade: receber significa aceitar que alguém fez algo por você, e isso pode gerar desconforto.
Experiências anteriores: se no passado presentes ou favores vinham acompanhados de cobranças, manipulação ou expectativas, a pessoa pode ter aprendido a associar “receber” com “ficar devendo”.
Necessidade de controle ou independência: “não precisar de ninguém” pode ter se tornado uma forma de proteção emocional.
E existe uma distinção importante: não gostar de ganhar presentes não é, por si só, um problema psicológico. A questão merece atenção quando a pessoa sofre com isso, evita receber carinho, sente culpa, ansiedade ou obrigação e não consegue aceitar um gesto de afeto sem transformá-lo mentalmente em uma dívida.
2026-09-02 16:26:19