@thebetteryouid: Raecca punya cara sendiri untuk mencuri perhatian. Konsepnya fresh, lokal, dan cocok buat yang suka sesuatu yang simpel tapi tetap standout. #raecca #aaliyah #brandambassadorraecca #ivangunawan

The Better You
The Better You
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 01 September 2026 23:29:00 GMT
791
1
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @thebetteryouid, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

You mean oversized expensive clothes 2. * * Dark & neutral color: * * Black, navy, - ash, olive = auto firm - 3. * * Neat from the ends of the hair: * * Hair, - nails, clean shoes. Messy = authority drop - 4. * * Do not most accessories: * * 1 watch is enough - # # # * Hashtag #BadDay Edition * - If you want to post OOTD fitting again bad day but still authoritative: - '#BerwibawaDuluBadDayKemudian - #OutfitTegas #CleanLook #bhikumathre9 @TikTok@✌️MR✌️MALIK✌️ @❉👑ملک بلال❤️‍🔥❉ @🦅 صدر ملک شیری 🦅 @❌ راجپوت بادشاہ 🔥 @*꧁༒☬👑 𝐌𝐚𝐥𝐢𝐤 👑☬༒꧂*" width="135" height="240">
You mean "authoritative guy outfit" for ngatasin bad day_yes? ** Let it still look firm +mean "authoritative guy outfit" for ngatasin_ bad day _ yes? ** Let it still look firm + confident even though again _ bad mood _, the key: simple, neat, and neutral color. Authoritative outfit = make people auto reluctant. # # #* 3 Formula Outfit Boy Anti Bad Day * * * 1. Smart Casual CEO Mode * * Make college, work, or hang out but still respected - * * Top: * * Plain oxford shirt navy, black, or white color. Roll up the sleeves a little. _ ** Subordinate: * * Chino pants / ankle pants khaki color, charcoal, or black. No torn. - ** Shoes: * * Loafers, chelsea boots, or clean white sneakers. - * * Extra: * * Leather / steel watch + sunglasses. * * * Vibes: * * * Calm but dominant. Bad day immediately stepped aside. * * 2. Minimalist Monochrome * * The easiest but the effect is strong - ** Top: * * Black crew neck / henley shirt fit on body, do not oversized - * * Bottom: * * Black material pants or black wash slim fit jeans - - * * Outer: * * Overshirt or chore jacket matching color - * * Shoes: * * Boots or full black sneakers * ** Vibes: * * * Mysterious, focused, not much drama. * * 3. Old Money Clean Look ** Expensive look without big logo - * * Tops: * * Neat polo shirt or earth tone linen shirt: olive, cream, mocca - * * Bottom: * * Pants material straight cut beige / off-white color - * * Shoes: * * White premium sneakers or penny loafers - ** Extra: * * Leather belt, smooth hair neat *** Vibes: * * * Adult, classy, bad day so don't dare to disturb. --- # # #* Authoritative Key Let Bad Day Lose: * 1. * * Fit is king: ** Clothes that fit on the body > oversized expensive clothes 2. * * Dark & neutral color: * * Black, navy, - ash, olive = auto firm - 3. * * Neat from the ends of the hair: * * Hair, - nails, clean shoes. Messy = authority drop - 4. * * Do not most accessories: * * 1 watch is enough - # # # * Hashtag #BadDay Edition * - If you want to post OOTD fitting again bad day but still authoritative: - '#BerwibawaDuluBadDayKemudian - #OutfitTegas #CleanLook #bhikumathre9 @TikTok@✌️MR✌️MALIK✌️ @❉👑ملک بلال❤️‍🔥❉ @🦅 صدر ملک شیری 🦅 @❌ راجپوت بادشاہ 🔥 @*꧁༒☬👑 𝐌𝐚𝐥𝐢𝐤 👑☬༒꧂*
Парадокс похудения заключается в том, что если ты не наладишь свою инсулинорезистентность, которая у тебя может появиться от сахарозаменителей, и даже обычного сахара, только тростниковый не предатель, то ты просто не похудеешь так как твои жиры не будут расщепляться, СООТВЕТСТВЕННО не надо пить колу лайтик, так как твой мозг ловит сигналы от сахарозаменителя и ВОЗБУЖДАЕТСЯ, а ЭНЕРГИИ ТО СУКА НЕТ, ТЫ ЧЕ ЕМУ ПОДСУНУЛ МУДИЛА, ОН ТЕПЕРЬ ПРОСТО СХОДИТ С УМА ИЗ-ЗА ТЕБЯ, ну а так в общем и целом советую просто не забывать тот факт, что физическая активность по не таким уж и давним исследованиям оказывается НЕ ПОМОГАЕТ тебе похудеть вообще никак. А значит надо что? Надо вообще понять есть ли у вас инсулинорезистентность повышенная (не шарю) и есть обьемный хавчик, фрукты и овощи это БАЗА, она должна быть у всех. Советую есть картошку на гарнир так как она оч объёмная и малокалорийная, лучше всего в варёном виде. Ну и крч хавайте че по кайфу если хотите иногда, но по факту срывы, что происходят не факт что от желания ПОЕСТЬ, а иногда от стресса, который ну воообще никак не связан с едой, тогда нужно уже лечить бошку. Лично мной проверено, на антидепрессантах лучше держу форму, худею, +пп, спорт минимум 3 раза в неделю, типо спорт может быть вообще ЛЮБОЙ главное чтобы недорогой, вы можете буквально экспериментировать как хотите, плавание хуявание, ходьба в лесу под страшную музыку с надеждой встретить херобрина или слендермена, бег, ролики, велик, коньки, лыжи, ходьба на руках, танцы, йога, дрыганья под стрыкало, душераздирающие вопли во время проигрыша композиций невероятно талантливого основателя группы 2rbina 2rista, лазание по всяким горам, полет с парашютом и без(но это только один раз). Мясо стоит брать цельное, а не мясные продукты, это важно... Потому что туда реально без прикола ложат фигню, да ещё и с плохим аминокислоты составом для усваимости белка. Обязательно добирать белок и разделать его на 2-3 приема пищи в день, и обязательно разгонять лимфу каждый день хорошенько, ходьбой, бегом плаванием, кардио либо че угодно подвижное. Это поможет вам поддерживать в тонусе мышцы, так же подтянет кожу и насытит её коллагеном. Самый верный способ добывать коллаген это много двигаться и есть достаточно белка. А вообще я бы хотела щас добывать изумруд в шахте майна, но я на работе #mog #диета #питание #спорт #зож
Парадокс похудения заключается в том, что если ты не наладишь свою инсулинорезистентность, которая у тебя может появиться от сахарозаменителей, и даже обычного сахара, только тростниковый не предатель, то ты просто не похудеешь так как твои жиры не будут расщепляться, СООТВЕТСТВЕННО не надо пить колу лайтик, так как твой мозг ловит сигналы от сахарозаменителя и ВОЗБУЖДАЕТСЯ, а ЭНЕРГИИ ТО СУКА НЕТ, ТЫ ЧЕ ЕМУ ПОДСУНУЛ МУДИЛА, ОН ТЕПЕРЬ ПРОСТО СХОДИТ С УМА ИЗ-ЗА ТЕБЯ, ну а так в общем и целом советую просто не забывать тот факт, что физическая активность по не таким уж и давним исследованиям оказывается НЕ ПОМОГАЕТ тебе похудеть вообще никак. А значит надо что? Надо вообще понять есть ли у вас инсулинорезистентность повышенная (не шарю) и есть обьемный хавчик, фрукты и овощи это БАЗА, она должна быть у всех. Советую есть картошку на гарнир так как она оч объёмная и малокалорийная, лучше всего в варёном виде. Ну и крч хавайте че по кайфу если хотите иногда, но по факту срывы, что происходят не факт что от желания ПОЕСТЬ, а иногда от стресса, который ну воообще никак не связан с едой, тогда нужно уже лечить бошку. Лично мной проверено, на антидепрессантах лучше держу форму, худею, +пп, спорт минимум 3 раза в неделю, типо спорт может быть вообще ЛЮБОЙ главное чтобы недорогой, вы можете буквально экспериментировать как хотите, плавание хуявание, ходьба в лесу под страшную музыку с надеждой встретить херобрина или слендермена, бег, ролики, велик, коньки, лыжи, ходьба на руках, танцы, йога, дрыганья под стрыкало, душераздирающие вопли во время проигрыша композиций невероятно талантливого основателя группы 2rbina 2rista, лазание по всяким горам, полет с парашютом и без(но это только один раз). Мясо стоит брать цельное, а не мясные продукты, это важно... Потому что туда реально без прикола ложат фигню, да ещё и с плохим аминокислоты составом для усваимости белка. Обязательно добирать белок и разделать его на 2-3 приема пищи в день, и обязательно разгонять лимфу каждый день хорошенько, ходьбой, бегом плаванием, кардио либо че угодно подвижное. Это поможет вам поддерживать в тонусе мышцы, так же подтянет кожу и насытит её коллагеном. Самый верный способ добывать коллаген это много двигаться и есть достаточно белка. А вообще я бы хотела щас добывать изумруд в шахте майна, но я на работе #mog #диета #питание #спорт #зож

About