@rirarira_dayo: 歯医者として本音を言います。「口臭がある人」は歯が汚いのではありません。"磨き残し"があるだけなんです。 診療をしていると、 「先生、ちゃんと歯磨きしているのに口臭だけ治らないんです。」 という相談を本当によく受けます。 その方のお口を見ると、 虫歯はありません。 歯もきれいです。 歯並びも悪くありません。 それでも口臭が気になる。 なぜだと思いますか？ 理由はとてもシンプルです。 細菌が残る場所だけ、磨き残しているから。 歯医者として毎日診療していると、 口臭が気になる方に共通する場所があります。 それは、 ・歯周ポケット ・歯の裏側 ・歯と歯の間 ・奥歯の一番奥 ・舌の表面 ここです。 この場所は歯ブラシが届きにくく、 本人は磨いたつもりでも、 実際には細菌が残っていることが本当に多い。 だから私は患者さんにも、 「歯を磨く」というより、「細菌が残りやすい場所を掃除するイメージで磨いてください。」 とお伝えしています。 そして、もう一つ意外と重要なのが歯磨き粉です。 実は歯医者は、 「スースーする」 「泡が多い」 という理由では歯磨き粉を選びません。 見るのは、 毎日丁寧に磨き続けられるかどうか。 そこなんです。 私が日常使いとして取り入れやすいと感じたのがバーデントでした。 泡立ちは控えめ。 だから一本一本の歯を意識しながら磨きやすい。 歯の裏。 歯茎との境目。 歯と歯の隙間。 奥歯のさらに奥。 こうした場所まで自然とブラシを動かす時間が長くなります。 その積み重ねが、 口臭の原因となる細菌を残しにくい口内環境につながります。 さらに、毎日の着色汚れにもアプローチできるため、自然なホワイトニングケアまで一緒に続けられるのも魅力です。 歯医者として何千人もの患者さんを診てきましたが、 本当に印象がいい方に共通しているのは、 芸能人みたいな真っ白な歯ではありません。 自然な白さがあり、口臭の不安がなく、笑顔に自信がある人。 そんな口元には、自然と清潔感があります。 もし今、 ・朝起きると口の中がネバネバする ・午後になると自分の口臭が気になる ・マスクを外す瞬間が少し怖い ・人と近くで話す時に距離が気になる ・歯の黄ばみも少し気になっている そんな方は、まず毎日の歯磨きを少しだけ見直してみてください。 口臭は、「歯を磨く回数」を増やせば改善するわけではありません。 磨き残しを減らすこと。 これが一番大切です。 歯医者として最後にお伝えしたいのは、 口臭は、体質だからと諦めるものではありません。 毎日使う歯磨き粉。 毎日の歯磨き。 その積み重ねが、半年後、一年後には口内環境を大きく変えてくれます。 未来の自分が、自信を持って笑い、人と近くで話せるように。 今日の歯磨きから、「細菌を残さない歯磨き」を意識してみてください。 きっとその積み重ねが、あなたの口元を変えてくれるはずです。 #歯磨き粉 #口臭対策 #ホワイトニング #pr #バーデント

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Wednesday 02 September 2026 03:50:07 GMT