@yacona.official: Jaga gula darah bukan cuma soal kurangi gula. Karbohidrat seperti nasi, mie, roti, tepung, dan camilan kemasan juga perlu diatur porsinya. Mulai dari piring yang lebih seimbang: nasi secukupnya, tambah sayur, pilih lauk berprotein, dan batasi minuman manis. Yacona, pendamping pola hidup sehat. #solusidiabetes #yacona #makanandiabetes #diabetes #guladarah

Yacona Official

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 02 September 2026 05:09:57 GMT