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#sarikpm1 #sarikpm2 #sardorrich6
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ÀS VEZES, VOCÊ OFERECE A ALGUÉM TUDO AQUILO QUE ELA NUNCA TEVE… E, AINDA ASSIM, NÃO É SUFICIENTE. Não porque você deu pouco, mas porque algumas pessoas ainda enxergam o presente através das feridas do passado. O estoicismo ensina: você controla o que oferece, não o que o outro sente. Faça o bem, mas não carregue dores que não são suas. Nem todo mundo está preparado para receber aquilo que sempre desejou. @IntensaMENTE @IntensaMENTE @IntensaMENTE #Estoicismo #PazInterior #Reflexão #MenteForte #Autoconhecimento
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Bock auf eine gesunde Abkühlung? Ich hab da was für dich 🍓⤵️ 🍓 Himbeeren Himbeeren können dank ihres Gehalts an Ballaststoffen, Vitamin C und polyphenolischen Verbindungen wie Ellagsäure und Anthocyanen antioxidativ und entzündungshemmend wirken und dadurch kardiometabolische Risikofaktoren günstig beeinflussen 🥛Kefir Kefir kann als fermentiertes Milchgetränk mit einer komplexen Gemeinschaft aus Milchsäurebakterien und Hefen die Zusammensetzung der Darmmikrobiota verbessern und Verdauung sowie Barrierefunktion des Darms unterstützen. Zutaten: 200g gefrorene Himbeeren ca. 100ml Kefir Optional: Honig Zubereitung: Alles mixen und nach Bedarf erneut einfrieren Credits: @emmasvenningson
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