@_alina_zhuchenko_: Якісна вода у достатній кількості - базовий мінімум для життя кожної людини. Саме вона створює середовище, в якому працюють всі системи організму. Сьогодні в інст розвію три поширені міфи про гідратацію та розповімо, що допоможе підтримувати достатній рівень зволоженості організму.