@abdou.gym.musculation: تمرين واحد يحول جسمك الى آلة حديدية دقيقة واحدة من تمرين البلانك يوميا#training #motivacion #gymbro #gymhumor

👇GYM.Motivation
👇GYM.Motivation
Open In TikTok:
Region: DZ
Wednesday 02 September 2026 07:30:58 GMT
130865
5757
61
517

Music

Download

Comments

my.teacher.ousama
ابن ديالى مغلق حساب :
استمر
2026-09-04 10:44:25
1
bavemiran08
abd alaziz feqe :
نعم كلامك 100/100 صح انا جربتها وتغير شكلي بالكامل .
2026-09-02 12:48:22
7
abdulkhalek.almoh
ABDULKHALEK ALmohamed :
عملت هذا التمرين ثلاث دقائق ضل بواسيري توجعني عشر ايام 😂
2026-09-03 19:07:55
1
__54078
علوش@ :
يوميه اسوي تمرين بلانك احس وجع بطني
2026-09-02 22:26:40
3
oday_gho
🫶🇵🇸Oday Mohammed🇵🇸🫶 :
كل يوم بعملو دقيقة واحدة فقط هل هذا كافي
2026-09-02 14:25:35
1
foz4206
Foz :
جم ثانيه
2026-09-04 06:04:40
0
dior_dk30
شقق مكة المكرمة :
هل هذا صحيح ?
2026-09-03 13:59:18
2
user7213996286923
شكري ابواحمد :
برافو
2026-09-03 10:57:54
2
user1859201453956
جيركوتاااي :
حلوه حتئ الملامح يغيرها
2026-09-02 20:30:13
2
h.mgho
حسن علي :
انا واصل بهاذه البلانك اكثر شي 13دقيقه بالله
2026-09-03 20:38:55
0
h.o.xxll
,., :
2026-09-03 03:36:51
2
ammar.aieafae
عــمـــاراليافعي :
انا اسويه دقيقتين
2026-09-02 19:13:52
1
walid.mejri75
جيش وليد :
نعم من احسن تدريبات
2026-09-02 20:37:19
1
hocinsaddam240
Hocin Saddam :
هل يبني العضلات
2026-09-02 20:36:44
2
user155618103140
المهندالزراعي المهند :
انااتدرب
2026-09-03 08:28:08
1
user9164329151856
ولد راجح :
اوك
2026-09-03 20:18:54
0
oday_gho
🫶🇵🇸Oday Mohammed🇵🇸🫶 :
تمرين ممتاز وعن تجربة شخصية 👌
2026-09-02 14:25:06
2
foz4206
Foz :
مافي اوبشن للتمرين ؟
2026-09-04 06:09:59
0
user7780158887493
عبدالله ادريس، صالح :
✌✌✌
2026-09-02 07:51:54
1
user1780715761216
محمد عثمان محمد :
❤️❤️❤️
2026-09-03 19:59:20
1
user7780158887493
عبدالله ادريس، صالح :
💕💕💕
2026-09-02 07:51:58
1
hasseh391
أسير غرامك :
🥰🥰🥰
2026-09-03 11:13:13
1
user7780158887493
عبدالله ادريس، صالح :
🥰🥰🥰
2026-09-02 07:51:52
1
user2850729936358
عمار محمد قرنفل :
😎😎😎
2026-09-03 21:25:11
0
ali35dz
علي Ali :
😁😁😁
2026-09-02 14:33:46
0
To see more videos from user @abdou.gym.musculation, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About