@ngancamp: Góc trại chill chill...đâu có thua ĐL nhiu đâu 😅😅😅 #ngancamp #camping #vongcamping

NganCamp
NganCamp
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 02 September 2026 07:43:09 GMT
35414
391
32
47

Music

Download

Comments

mineden2
Hiếu Nguyễn :
Gầm xe nóng sao chịu nổi 😳
2026-09-02 17:26:32
1
otogialai0777262626
otogialai0777262626 :
Nay mua ở đau hay vậy a
2026-09-02 13:50:22
2
ngthai163
Nguyên thái :
Anh cho mình hỏi xe ranger độ mâm hơi lồi mỗi bên 70phân, vào SG có bị mấy anh áo vàng thổi không vậy anh 🥰🥰🥰
2026-09-02 23:51:36
1
taphoanhamon2609
Nhà Mon Tạp hóa :
Mua đâu vậy anh ? VF3 gắn dc ko anh?
2026-09-02 13:12:12
1
myrddin_wyltt
Myrddin :
làn thêm cái mái che nữa shop 😁
2026-09-02 13:20:47
1
ducminhkhoi09092021
...ĐỨC.ANH...* :
E mới thấy xe a chạy nguyên bộ này trên đường Nam kỳ khởi nghĩa hướng vào trung tâm.
2026-09-03 06:22:04
1
usermqul93zj2h
usermqul93zj2h :
bãi camp này hổng có sìn lầy
2026-09-02 07:46:34
1
kuhoanganh_15
kuhoanganh_15 :
Ý tưởng hay a ơi🥰
2026-09-04 04:42:12
1
phatthanhfarmer
Phát Thành Farmer🧑🏼‍🌾🇻🇳💎 :
Biển RM quá đẳng cấp ạ theo kiểu đúng chất Mỹ ạ🥰🥰 mà xe mạnh mới kéo được
2026-09-02 15:24:04
1
quangtaxilamha
Quang Taxi Lâm Hà :
Em
2026-09-02 13:53:25
1
thienphuc10102019
Salon NgThảo-spa-nám-Vĩnh long :
hôm trước thấy bên thái lan có gắn .. hôm nay mỡi thấy a này làm bộ y chang mẫu bên thái.
2026-09-02 14:37:17
1
ghien_decor_
Ghiền Decor :
cho e hỏi mua xẻng ở đâu vậy
2026-09-02 15:20:18
0
phamluongson96
Phạm Lương Sơn :
Vừa nắng vừa nóng
2026-09-02 15:08:36
0
tycamau68
Tý Hội Chợ :
qua tài
2026-09-02 13:32:27
0
nguyenvanviet0710
Viet Nguyen :
Thần đằng ah sao không thấy nắng
2026-09-02 10:38:35
0
chanbedu3213
Chanbedu123 :
Người giàu nằm võng cũng khác người🤣
2026-09-02 09:32:00
1
taylahai
𝗛𝘂𝘆̀𝗻𝗵 𝗧𝘂𝗮̂́𝗻 𝗛𝗮̉𝗶 🎶 :
nằm vậy dễ thành bánh mì kẹp lắm😂
2026-09-03 10:22:35
0
ngancamp
NganCamp :
@nguyennghia0946 ơi...anh em muốn làm giá võng thì ới anh Nghĩa nha. Nhà mình là ảnh làm á
2026-09-04 04:56:40
0
To see more videos from user @ngancamp, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Veckans knäböj!✨ Hela mitt pass har vi här: - Knäböj - Rumänska marklyft - Bulgariska utfall - Cable kickback - Sittande lårcurl Jag roterar ofta samma övningar då jag vill se progression över tid både i styrka och i teknik. Anledningen till att vi ska behålla övningar är för att  nervsystemet behöver lära sig rörelsen i en ny övning för att koordinera musklerna och kunna skicka signaler mer effektivt. När vi väl lärt oss det så kommer vi in i den fasen där vi kan utmana muskeln betydligt mer och kunna hantera mer vikt utan att exempelvis balans, teknik eller koordination sviktar för mycket. Det är här vi kan börja jobba med progressiv överbelastning vilket innebär att vi vecka för vecka utmanar oss genom att antingen lägga på mer vikt eller utföra fler repetitioner. Träna smartare, inte svårare, för att se så mycket resultat som möjligt!☺️ This week’s squat!✨  Here is my full workout: - Squats  - Romanian deadlifts  - Bulgarian split squats  - Cable kickbacks  - Seated leg curls  I often rotate the same exercises because I want to see progress over time in both strength and technique. The reason for sticking with specific exercises is that the nervous system needs to learn the movement pattern to coordinate the muscles and transmit signals more efficiently. Once we’ve mastered that, we enter a phase where we can challenge the muscle significantly more and handle heavier weights without compromising balance, technique, or coordination. This is where we can start applying progressive overload, challenging ourselves week by week by either adding weight or performing more repetitions.  Train smarter, not harder, to get the best possible results!☺️ #squats #legworkout #gym #gymmotivation #GymTok
Veckans knäböj!✨ Hela mitt pass har vi här: - Knäböj - Rumänska marklyft - Bulgariska utfall - Cable kickback - Sittande lårcurl Jag roterar ofta samma övningar då jag vill se progression över tid både i styrka och i teknik. Anledningen till att vi ska behålla övningar är för att nervsystemet behöver lära sig rörelsen i en ny övning för att koordinera musklerna och kunna skicka signaler mer effektivt. När vi väl lärt oss det så kommer vi in i den fasen där vi kan utmana muskeln betydligt mer och kunna hantera mer vikt utan att exempelvis balans, teknik eller koordination sviktar för mycket. Det är här vi kan börja jobba med progressiv överbelastning vilket innebär att vi vecka för vecka utmanar oss genom att antingen lägga på mer vikt eller utföra fler repetitioner. Träna smartare, inte svårare, för att se så mycket resultat som möjligt!☺️ This week’s squat!✨ Here is my full workout: - Squats - Romanian deadlifts - Bulgarian split squats - Cable kickbacks - Seated leg curls I often rotate the same exercises because I want to see progress over time in both strength and technique. The reason for sticking with specific exercises is that the nervous system needs to learn the movement pattern to coordinate the muscles and transmit signals more efficiently. Once we’ve mastered that, we enter a phase where we can challenge the muscle significantly more and handle heavier weights without compromising balance, technique, or coordination. This is where we can start applying progressive overload, challenging ourselves week by week by either adding weight or performing more repetitions. Train smarter, not harder, to get the best possible results!☺️ #squats #legworkout #gym #gymmotivation #GymTok

About