食科院長
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Wednesday 02 September 2026 11:15:00 GMT
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Comments
Mulumulu :
鮮奶放回去給讚👍🏻
2026-09-02 16:27:05
9
明輝 王 :
看到鮮奶放回去 就先給一個讚
2026-09-02 12:16:18
10
格格 :
林鳳營是味全的~放回去😍😍😍
2026-09-02 12:52:24
6
食科院長 :
每次去好市多，是不是都覺得加工食品太多、成分表像在念咒語？🛒 其實仔細翻背面，有不少「看似複雜、原料卻超單純」的寶藏食材！ 幫大家整理幾款成分乾淨的健康好物，去逛別再只盯著牛肉捲啦： * 純牛肉漢堡片：別以為絞肉一定加了一堆黏著劑，翻過來原料真的只有「100% 牛肉」！大口吃肉完全沒負擔。 * 冷凍花椰菜＆冷凍菠菜：農藥殘留符合國家安全標準，採收急速冷凍把營養鎖住。最大優點是——免洗！根本懶人備餐救星（小提醒：菠菜先汆燙一下可以去除多餘草酸喔）。 * 冷凍蝦仁：只用少許鹽做基本的保鮮保水，無添加磷酸鹽。煮的時候雖然會稍微縮水一點點，但吃得安心最重要！ * 黑芝麻粉／杏仁粉：高鈣、富含脂溶性維生素 ADEK，成分單純，早餐沖泡一杯超營養。 * 可可米米花：追劇想吃零食又怕罪惡？這款配料表超乾淨，成分沒有看不懂的化學添加物，給小孩吃也很放心。 這幾款你吃過哪一個？還是你口袋裡也有私藏的「成份超乾淨」好物？ 在底下留言推坑我，下次換我去買來開箱！👇
2026-09-02 11:18:36
16
最愛老婆的男人 :
給您一個👍 我也一樣這樣教育我的孩子 五個紅色圈圈的東西 一律不能買😂😂😂
2026-09-02 14:19:35
4
小市民 :
鮮奶為什麼要放回去？
2026-09-02 11:30:44
1
易大師 :
謝謝分享
2026-09-02 23:48:04
1
許嘉宏 :
第一個建議不要買，因為會增加我們工作量😂
2026-09-02 19:36:27
1
森 :
不要亂搞笑推薦🤣🤣🤣
2026-09-02 16:53:00
1
紫斑蝶 :
太棒了，院長說的我要存起來👍👍👍
2026-09-02 11:19:23
2
老孟sam :
冷凍菠菜口感如何
2026-09-02 12:36:39
1
D.B :
你的影片一定幫助不少人 簡潔有力
2026-09-03 00:21:50
1
寒山派 -鄭姑姑 :
我也會習慣看 成分
2026-09-02 11:21:44
2
TitiMeow｜約約小可愛🐾 :
菠菜我直接微波來吃沒有川燙會不會有影響？
2026-09-02 13:59:50
1
均 :
筆記，謝謝🥰🥰🥰
2026-09-02 12:03:20
1
我的世界哲維丷落九天 :
筆記，
2026-09-02 12:12:01
1
gts0726 :
最單純不是拿鮭魚生魚片嗎
2026-09-02 18:25:38
1
Tiktoker :
難吃。
2026-09-02 14:40:24
0
路亞神人 :
有過黑歷史的真的不能買
2026-09-02 14:34:57
1
Tiktoker :
鮮奶為何放回去？😳
2026-09-03 06:48:08
0
خورشید در حال بیرون آمدن است :
牛油
2026-09-03 05:25:44
0
金宰赫☠️ :
簡單點優格如何？
2026-09-03 06:03:28
0
luzhiheng78 :
讚
2026-09-03 05:54:46
0
讓讓 :
讚，感謝分享👍👍👍
2026-09-03 03:49:01
0
Tiktoker :
冷凍牛肉都是肥的，煎一下變成牛肉湯，不騙你！
2026-09-02 13:10:51
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