每個人都喜歡吃好吃的但從沒想過我們身體應該需要的我們都在意健康與膠原蛋白想看起來比同年齡年輕但現實沒辦法一起養成好的生活與飲食習慣所以我們全家人早餐就會注重營養均衡一餐現在很多病都年輕化也有聽過身邊的人，問醫生身體問題但是都找不出病因只能說遺傳、基因問題、一直不斷試藥也聽過淋巴癌～化療燒過500萬的在很多人慶幸保險買很足時我們家更注重健康的活著（但不是說我們家沒有保險喲）只是選擇雙管齊下😉 缺乏蛋白質容易免疫力下降、感冒疲倦、發育不良尿床、膀胱無力、尿失禁低血壓、貧血記憶力衰退、脂肪肝、肌膚老化、胃下垂、細紋產生生育力降低、指甲斷裂、胃潰瘍胃食道逆流、蟹足腫這些都屬於營養不足、缺乏的我們身體是靠營養修復、不是靠藥物藥物不是根本治療但有病～還是看醫生、可以雙管齊下給自己好的免疫力與體力畢竟藥都有副作用、我們可以減緩副作用的問題與破壞膠原蛋白的問題❤️ #營養早餐 #營養早餐❤️ #生活美學 #女孩必備 #保養推薦 - @pie_0119