@xuandinhky9: Anh em xỉn với nhau là chủ yếu thôiii 📸 #XUANDINHKY #HURRYKNG #KIMLONG #DUONGDOMIC

XUÂN ĐỊNH KY
XUÂN ĐỊNH KY
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 02 September 2026 11:10:51 GMT
120061
18834
492
999

Music

Download

Comments

lnaphwng.81211
lan phương 🤓🤓 :
ơ đáng nhẽ phải né chớ👀👀
2026-09-02 11:14:02
1452
ghetnycvidacu
Dii :
Trộm vía không một tắm ảnh dìm
2026-09-02 11:14:16
372
only_bong.a.mickeyy
𝙆𝙞𝙢𝙏𝙝𝙪. :
anh Long chiếm sportlight của 3 anh em r:)))
2026-09-02 12:02:10
116
vi15899
Hà Vi :
Ngta né mà
2026-09-02 11:41:46
91
umbrellaaaa111
✨ :
Đã từng nghĩ Heo là lý trí cuối cùng của team nhưng không,ai ở với Khang cũng xỉn i ảnh
2026-09-02 11:40:29
218
lu.linh.thuy
Linhgau :
đáng nhẽ phải tráng, này là ngược lại òi😂
2026-09-02 11:46:12
31
domicmean
DomicMean :
k ổn, k ổn, quá sức cute rồi haha
2026-09-02 11:32:53
29
huongha01091986
𐙚⋆°. 🎶💭 tui là linh 🎅 :
Anh mới đi uống với 2khang đúng ko xỉn hết rồi
2026-09-02 12:02:32
11
nm.ca.maxiaoyu
Tiểu YuYi🪽🪽🪽 :
bt ngay mấy cha còn ten ê hề r mà , từ lúc lập đội thấy cùng tần số r😅
2026-09-02 11:24:04
29
_thduyyz2203_
_cmx_ :
nín thở chờ a rep...
2026-09-02 11:41:41
5
tuling13
Dngtlnh_22 :
Mấy ổng xỉn chung hả🥲
2026-09-02 11:22:09
7
pi._13_
Phiew :
Cái này từ đời tống rồi mấy anh ơi
2026-09-02 11:15:02
19
_nv.ttruc
𝚝𝚝𝚛𝚞𝚌ッ :
quá trời content
2026-09-02 11:41:01
5
hl.ycbrd
𝙝𝙡𝙞𝙣𝙝.𓆩𓆪 :
2026 chứ k ph 2006 nhé Định ơi?
2026-09-02 11:33:13
6
kngan.official
kng._.09 :
Rất là Xuân Định Khang Yêu 😂
2026-09-02 11:24:17
1
baxahui113
👊👻🎀🍒🫧 :
ai chơi lại
2026-09-02 11:13:14
11
nhuanfanhohientrang
DNTJN :
Thay vì làm mấy cái trò này thì làm nhạc nhảy nhiều lên nhé🥰
2026-09-02 11:24:35
7
anphm1803
an phạm :
nhóm này bj lây Khg nen xỉn hết ròi ạ
2026-09-02 13:42:17
0
_mihnn.ahnh_
Minh Anh :
đấy, h là xỉn giống 2khang luôn r đấy
2026-09-02 11:47:26
1
nhoday_
Sany :
chới cgi vậy cha nội nhỏ 🥰
2026-09-02 12:06:53
1
fantinhha2
quả cam🍊🍊🍊 :
sớm
2026-09-02 11:15:29
1
ha.khanh_23
khanhha.ッ :
Rồi chơi zới Khang riết cái ai cx xỉn
2026-09-02 11:20:33
1
thanhhang2610011
𝕋𝕒 𝕝à 𝕔𝕠𝕟 𝕟𝕘ườ𝕚 🐼 :
mấy anh này xỉn quá hay sao mà lộn cách chơi luôn rồi
2026-09-02 11:44:51
2
31101005_iu33333
Vợ anh Kỷ :
Hiểu sao 4 ông này gặp nhau rồi đó:))) bị cùng loại năng lượng😂
2026-09-02 11:49:43
1
To see more videos from user @xuandinhky9, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Skameyka pressi platosini qanday buzish mumkin (shtanga olti oy davomida harakatlanmagan bo'lsa) 1. Skameyka pressini haftada bir martadan ko'proq bajarish - bu taraqqiyot emas, balki parvarishlashdir. Ikkinchi yorug'lik kunini qo'shing: maksimalingizning 60-70%, 5-6 set 5 marta takrorlang, texnika va tezlik ustida ishlang. Ko'proq hajm = ko'proq moslashish. 2. 3-4 hafta davomida kuch rejimiga o'ting, 3-5 marta takrorlang, maksimalingizning 85-90% og'irligi bilan mashq qiling. Kamroq takrorlang - ko'proq og'irlik. Keyin 8-10 ga qayting - siz SURPRISE bo'lasiz. 3. Trisepslaringizni mashq qiling. Trisepslar skameyk pressining yuqori qismida ishlaydi. Zaif trisepslar - o'lik ko'tarish. Yaqindan skameyk presslarini, 6-8 marta takrorlashning 3-4 setini, fransuzcha presslarni yoki kabel bilan itarishlarni qo'shing. 4. Portlovchi kuch ustida ishlang: pastki qismida pauza (1-2 soniya) va portlovchi itarish bilan skameyk presslarini bajaring. yoki tezlik: maksimal og'irlikning 70-80% og'irligi bilan 3 marta takrorlashning 8 setini bajaring, 45-60 soniya dam oling. 5. Bir hafta tanaffus qiling, ba'zida haddan tashqari mashq qilish natijasida biroz pasayish kuzatiladi. Bir hafta skameykada presssiz mashq qiling - faqat yelka va triseps uchun yengil mashqlar. Qaytib kelganingizda, shtanga uchib ketadi. 6. Texnikangizni tekshiring - shtanga ko'krakning pastki qismida, yoqa suyaklarida emas - tirsaklar yon tomonga emas, balki 45-60 daraja burchak ostida - yelka pichoqlari mahkam hirlanhtirilaanburchak ostida - yelka pichoqlari mahkam birlashtirilgan - oyoqlar yerga suyanadi, ko'prik bor.#rek #gym #спина #качалка #fyp
Skameyka pressi platosini qanday buzish mumkin (shtanga olti oy davomida harakatlanmagan bo'lsa) 1. Skameyka pressini haftada bir martadan ko'proq bajarish - bu taraqqiyot emas, balki parvarishlashdir. Ikkinchi yorug'lik kunini qo'shing: maksimalingizning 60-70%, 5-6 set 5 marta takrorlang, texnika va tezlik ustida ishlang. Ko'proq hajm = ko'proq moslashish. 2. 3-4 hafta davomida kuch rejimiga o'ting, 3-5 marta takrorlang, maksimalingizning 85-90% og'irligi bilan mashq qiling. Kamroq takrorlang - ko'proq og'irlik. Keyin 8-10 ga qayting - siz SURPRISE bo'lasiz. 3. Trisepslaringizni mashq qiling. Trisepslar skameyk pressining yuqori qismida ishlaydi. Zaif trisepslar - o'lik ko'tarish. Yaqindan skameyk presslarini, 6-8 marta takrorlashning 3-4 setini, fransuzcha presslarni yoki kabel bilan itarishlarni qo'shing. 4. Portlovchi kuch ustida ishlang: pastki qismida pauza (1-2 soniya) va portlovchi itarish bilan skameyk presslarini bajaring. yoki tezlik: maksimal og'irlikning 70-80% og'irligi bilan 3 marta takrorlashning 8 setini bajaring, 45-60 soniya dam oling. 5. Bir hafta tanaffus qiling, ba'zida haddan tashqari mashq qilish natijasida biroz pasayish kuzatiladi. Bir hafta skameykada presssiz mashq qiling - faqat yelka va triseps uchun yengil mashqlar. Qaytib kelganingizda, shtanga uchib ketadi. 6. Texnikangizni tekshiring - shtanga ko'krakning pastki qismida, yoqa suyaklarida emas - tirsaklar yon tomonga emas, balki 45-60 daraja burchak ostida - yelka pichoqlari mahkam hirlanhtirilaanburchak ostida - yelka pichoqlari mahkam birlashtirilgan - oyoqlar yerga suyanadi, ko'prik bor.#rek #gym #спина #качалка #fyp

About