@cosmoniki: Apfel Zimt Overnight Oats 🍎🤎🍂 Speichert euch das Rezept ab und folgt mir für mehr einfache, gesunde Rezepte ✨ Zutaten für 1 Portion: ✨ 50g Haferflocken ✨ 10g Chiasamen ✨ 120g griechischer Joghurt ✨ 150ml Mandeldrink ungesüßt (oder ähnlich) ✨ 100g Apfelkompott ✨ 10g Haselnussmus ✨ gute Prise Zimt Zubereitung Apfelkompott für 4 Portionen: 4 Äpfel in kleine Stücke schneiden und in 150ml Wasser mit einem Spritzer Zitronensaft ca. 20 Minuten kochen bis die Äpfel weich, aber trotzdem noch bissfest sind. Mit Zimt abschmecken und als Topping auf die Overnight Oats geben 😋 Gesunde Ernährung leicht gemacht. Einfacher geht’s kaum. Lässt sich super als Meal Prep für den nächsten Tag vorbereiten. #overnightoats #mealprep #asmrmealprep #gesundeernährung #leichterezepte