@kiishuni: Длительное голодание (дольше 2-3 суток) для большинства людей — это плохо и опасно: организм теряет мышцы, а не жир, страдает сердце из-за нехватки калия, падает сахар в крови, а почки отравляются продуктами распада белка, плюс высок риск срыва и набора веса сверх прежнего. Оправдано такое голодание только в больнице под наблюдением врачей — при тяжелом ожирении или некоторых болезнях. Если же вы здоровы и новичок, безопасный максимум — не более 24 часов, а при головокружении, слабости или боли в сердце нужно немедленно прекращать и есть.#fyp #alt #макияж #липсинг #follow

киишka

Open In TikTok:

Region: BY

Wednesday 02 September 2026 11:58:13 GMT