Jorge
Region: ES
Wednesday 02 September 2026 11:58:18 GMT
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Comments
Xoán :
jorge yo me compre una tarjeta ram no se si tiene q ver pero me salio cara
2026-09-02 12:21:54
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Andres Orozco :
jorge, no sé si lo que vaya a decir es verda, so, seria genial que me explicaras. que dia escuche que hacer rango de movimientones mejor, porqur previene lesiones, supuestamente hicieron un estudio en deportistas donde se determino eso; lo mensiono, pues porque soy deportista, aunque he escuchado que las repeticiones parciales tienen ventajas, por tema de lesiones es mejor rango completo, teniendo en cuenta mis rangos de moviento.
2026-09-02 16:41:57
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