@estephanelima.nutri: 3 pães com 3 ovos 🫶

Bianca Gilmacy :

Essa dieta eu consigo seguir kkkkkk

Raquel :

quantas calorias tem aí?

Nana :

Se eu pudesse comer tudo isso de comida eu era tão feliz, amo comer kkkkk

FranTrevizam :

eu comendo um morrendo, por isso to desnutrida

Gabriella Borges :

Ai gente queria poder 😂 haha

Cristina 😻 :

Aí quem vê imagina que pode consumir as mesmas quantidades e ficar com esse corpo. Gente vcs tem que ver que a genética ajuda muito. Tenho uma amiga que come horrores e tem um corpo malhado sem ter ido à academia. Ela faz só caminhada. Diz ela que é pra fazer a digestão 😅😅 E eu que vivo na dieta não tenho o corpo perfeito que ela tem 😏😏

sidna silva🥰❤️ :

não consigo comer esse tanto de pão um só as vezes nem como todo

He 🔮 :

Isso foi só um vídeo!!! Ela só come 1 pão

dayanne :

Um banquete

Mariana Canavez :

Jesus amiga, parabéns não consigo comer tudo isso 😩

ka :

Nossa amiga como tu come pouco 😂 só três pãozinho kk

Lini Alves Fit :

Dieta pra ganho de massa?

bia carvalho :

cada um com seu metabolismo galera quem precisa ganhar e tem metabolismo rápido é isso ai caso contrário é só chorar igual eu 😂

@nutri.rosanamorais :

Antes dos 40 parece que tudo que come ganha massa muscular, espere fazer 40 kkk. Se eu comer esse monte de pão, o botão da minha calça não fecha de tão inchada minha barriga.

fabiana lopes :

Se eu comer 3 pães eu viro um bujão

Prof Bya :

Eu como meio pão e já engordo três quilos

Juh Almeida :

Vi uma nutri comentando que comer pão requeijão mamão ovo no café da manhã isso em jejum sendo q depois do treino não faz secar a barriga,o q vc fala sendo nutri também?

henzo :

🦋𝐂𝐥𝐞́𝐢𝐚 𝐁𝐞𝐳𝐞𝐫𝐫𝐚🦋 :

A dieta do meu sonho

Fátima Paula :

Eu como um pão francês sem miolo e já fico preocupada.

Nathiele Moreira :

Meu Deus acho q não consigo lkkkk mas também não preciso, preciso comer é menos 😅

Carlos :

Caramba se come pouco coloca mais aí

Debora Nado👩‍❤️‍💋‍👨 :

cade a fruta , e so isso de proteína 😳 é muito carb numa refeição só 😳 ainda mas pra nos mulheres...

ana :

Cm ela consegue

Rio Variedades :