@dolatriz: A coluna agradece o movimento #homeoffice #coluna #escritorio #trabalho #saude

Dolatriz | Vida & Corporativo
Dolatriz | Vida & Corporativo
Open In TikTok:
Region: BR
Wednesday 02 September 2026 12:30:48 GMT
145175
20897
92
1129

Music

Download

Comments

naoehaclaaraa
Mamed 🌙 :
Nossa mano, eu trabalho 100% home e não faço academia, to sentindo q meu corpo vai se partir e minha lombar está doendo frequentemente kkkkk me sinto uma idosa
2026-09-02 16:54:08
1629
geovanapes
geovana 🍕 :
eu não esperava pela pantufa em horário comercial
2026-09-03 11:35:41
286
falo2xantesdepensar
T. :
tenho hérnia na lombar, na cervical e corcunda kkkkk 31 anos e 6 home office kkkkkk
2026-09-02 20:12:38
98
millenavieiral
Millena :
se você trabalha sentado, saiba que seu cansaço é mental e que você consegue sim treinar pós trabalho e se sentir com sua energia muito melhor do que estava antes de ir. É só vencer o cansaço mental que vc estará lá com frequência.
2026-09-06 08:09:37
65
cris.lccs
Cris :
Eu com a hérnia já (tenho 25
2026-09-10 04:19:34
1
aquelebolinho
bolinho ♡ :
e eu q trabalho no computador umas 4 horas por dia, e carregando caixa durante 1 hora por dia, e sempre esqueço de aquecer o corpo 😭 cada dia q passa sinto q minha coluna vai estourar
2026-09-03 12:41:41
1
ingridcouto__
كوتو :
eu aqui com 17 anos com escoliose e hérnia trabalhando no computador a manhã toda🆘
2026-09-08 11:27:12
5
gaabsanches_
Gabriel Sanches :
eu faço academia, mas fico mtas horas sentado na msm posição, acho q é um alerta pra eu me alongar tbm kkkkkkk
2026-09-03 00:55:22
2
spamlivi4
oliveira :
e eu q trabalhão com isso e tenho duas ✨️
2026-09-02 18:07:49
12
lais.sasali
laís sasali :
já tenho desde os 15..
2026-09-08 17:15:31
4
maay_world
Mayara Santos :
Onde eu trabalhava tinha uma moça que ia fazer ginástica laboral todo dia com a gente
2026-09-03 21:18:20
2
f3f4s
Ⓜ️afe :
minha coluna chega estalou
2026-09-03 19:44:26
1
lauragiovana20
Laura :
Eu de vez em quando faço um alongamento do nada no meio do corredor e faço academia de manhã antes de vir pro trabalho já sinto as dores (Laura 25 anos) 🤡
2026-09-02 20:48:46
7
niickchristine_
Nick.💋 :
E vc só conta agora?
2026-09-02 23:51:36
1
li_kemery
Lisian_kemery :
Eu tendo hérnia com 23 anos
2026-09-03 01:45:22
1
raven..00000
raven. :
tarde dms 8h as vezes 11h sentada por dia no trabalho e já sinto o ossinho de trás do pescoço arder, inquietação, lombar doendo👍🏻
2026-09-02 21:58:35
5
a_marquesp
marques :
passa os exercícios pra nós
2026-09-02 22:49:00
6
ellemirss
Ellen Mirela :
Tenho 23 e já tenho 1 hérnia de disco na lombar 🙂
2026-09-03 01:25:39
2
l.emid
l.emid :
Deve ser esse o motivo da minha dor na lombar 😅
2026-09-03 01:31:31
2
s4nts.m
m4nu :
esse vídeo apareceu tarde demais kkkkk
2026-09-02 19:27:38
3
carol.felicio
Carol :
Eu tenho 29 anos e tenho hérnia na lombar 😁🤡
2026-09-03 00:44:10
2
fleursantt
sant ⁷ :
tendinite com 17 tá podendo?
2026-09-03 03:40:18
2
melissapaccagnella
Melissa :
Sempre fui ativa trabalhei em laboratório andando o dia todo, com 30 anos estou com uma hernia tao grande que é caso cirurgico, estou aguardando o dia
2026-09-06 21:08:35
3
siahts_
thaís :
O meu não era e eu descobri com 24 🥲
2026-09-02 22:49:19
2
joice_camargoo_
joi do lino ⚢ / viu o skz!!! :
já sinto tanta dor nas costas com 20 anos já que só trabalho sentada, vou pra academia e direto fico em pékkkk
2026-09-02 23:12:21
2
To see more videos from user @dolatriz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثًا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقًا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يُشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد، صمد ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية. من أبرز معالم البرج
يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثًا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقًا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يُشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد، صمد ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية. من أبرز معالم البرج "جسر المشاهدة" الموجود في أعلاه، والذي يوفر إطلالة بانورامية مذهلة على مدينة الرياض. هذا الجسر يجذب الزوار الذين يرغبون في الرياض. هذا الجسر يجذب الزوار الذين يرغبون في مشاهدة المدينة من ارتفاع شاهق والتقاط صور مميزة، خصوصًا في أوقات الغروب والليل حيث تتلألا أضواء المدينة. يمثل برج المملكة أكثر من مجرد مبنى مرتفع؛ فهو رمز للتقدم الاقتصادي والطموح الحضري في المملكة. كما أصبح جزءًا من هوية الرياض الحديثة، ووجهة سياحية وثقافية تعكس روح العصر والانفتاح على العال

About