@remybaghdady: إذا خايفة تبلّشي رياضة… هيدا الـsign تبعِك 💪🏼 تمارين المقاومة للنساء مش بس لخسارة الوزن أو لتغيير شكل الجسم. الـUpper Body Workout بيساعدك تبني عضل، تقوّي ظهرك وكتافك، وتحافظي على جسم قوي مع العمر. ما لازم تكوني fit لتبلّشي… بلّشي كرمال تصيري أقوى. 🤍 حتى لو 20 دقيقة. حتى لو وزن خفيف. المهم تتحرّكي وتبلّشي. مين بعدها بتخاف تدخل عالجيم لحالها؟ 👀 #تمارين_للنساء #تمارين_مقاومة #بناء_العضلات #creatorsearchinsights #motivationsports

Remy Baghdady

Open In TikTok:

Region: AE

Wednesday 02 September 2026 13:15:08 GMT