@live_and_train: Брусья

Aɴᴛᴀʀᴇs :

я сильно опустился когда подтягивался на брусьях и растянул грудинно-хрящевые связки

Ali01 :

блин , спасибо тебе большое, мне это очень сильно помогло , 💪

pavel drunov :

При нейтрально хвате я просто соскальзываю

Илюша :

что если в момент выполнении сильно болит ключица?

WolFFram144𒉭 :

не видя этот и подобные видосы, я оказывается делал все правильно, ого

Reskaaa :

второй 🥳

NEO_Hero :

IANA_SILNIK💪🏻💪🏻 :

про кисти чуш

gotta :

@биг бр @арчи