كوتش أبوسعيد 🇸🇦
Region: SA
Wednesday 02 September 2026 14:16:36 GMT
253713
5117
82
1246
Music
Download
Comments
Dr Hanane Belamri :
هذا الفيديو اللي كنت أبحث عنه انا أفضل الطريقة الثانية
2026-09-02 22:16:24
101
i.h.a 🇸🇦 :
ذا الجهاز بالذات مايمدي أتحرك اي حركه الا يجون لي مية بنت يقولون تمرينك خطأ !
2026-09-17 01:02:56
26
A :
وش الصح طيب
2026-09-02 16:44:45
7
دكتور محمد :
الاول سبب لي الم اسفل الظهر
2026-09-04 15:45:47
0
𝒩𝒶𝒿𝒹 𝒜𝓊𝓇𝒶🪄 :
رهيب هالجهاز نتايجه سريعة لكنه يسبب الم في اسفل الظهر وتركته
2026-09-14 11:07:21
5
R :
اللاتس ما احس فيها لافي هذا التمرين ولا اللات بول داون ايش الحل؟
2026-09-03 18:01:02
3
IA :
مابي اعرض اللاتس اي وحده اسوي
2026-09-04 20:25:09
1
i.t0x_ :
في ذا التمرين يجيني الم لا اله الا الله في اسفل الظهر الغيته من تماريني ايش بديله؟
2026-09-02 20:32:21
6
Hasan Saleh :
ما احب اتفلسف بس احس ان لما تحرك جذعك كذا تكون استهدفت معاها القطنية
2026-09-03 18:58:51
6
24 :
طيب عندي كتف مجنح هذا يعالجه ؟ من دون تضخيم للظهر
2026-09-03 03:08:18
1
& :
اذا مديت يدي بالكامل احس بالم شديد و طق بعرق خلف الكوع وش المشكله
2026-09-02 14:40:33
0
مصورة معماري وعقاري :
هذي المنطقة الي عالجوانب لاحظت انها ماتتأثر بالتمارين اياً كان نوع التمرين
2026-09-03 05:31:36
3
D7 :
اهم شيء الظهر يكون مستقيم وبكيفك تبي تميل قدام او تثبته وانا افضّل تميله علشان الاستطالة
2026-09-19 07:15:43
1
Blaze :
الثبات احسن اختارو اجهزة chest supported
2026-09-03 05:22:02
2
basel :
كيف تقول كلها صح .. ياخي A خطاء الصح هو B مدى حركي كامل والعضله عشان تكبر وتضخك باحسن صوره لازم استطاله كامله
2026-09-03 01:00:02
4
Shatha :
انا اسوي جولة كذا وجولة كذا ههههههههههه
2026-09-05 00:22:20
1
gwyehjj :
B افضل افكورس
2026-09-03 14:45:33
1
Hishz :
الطريقة الثانية تسمح لك تطلع أوزان أعلى
2026-09-03 14:33:14
2
Magnu :
الافضل تثبت لان اذا تتحرك اسفل ظهرك راح يودع
2026-09-03 04:53:13
1
sinannazar3270 :
الثاني 👉 في كل انواع السحب تسحب سحب عادي لكن ترجيع بطيييء هذا هو التكنيك الصحيح ، وتحياتي
2026-09-03 18:32:38
1
جدي قحطان بن هود :
الثاني افضل
2026-09-02 20:38:16
1
مهند🇸🇦🏋🏾♂️ :
صحيح
2026-09-05 11:43:53
0
Dody | دودي 🍒. :
الحمدلله احد شرحها
2026-09-05 01:00:19
0
رحمكم الله يا أمي وأبي♥️ :
هذا التمرين يعالج الأبهر👍🏽
2026-09-04 19:19:46
0
الذهبي للاتصالات - سبت العلايا :
صح
2026-09-02 21:09:25
0
To see more videos from user @j.q900, please go to the Tikwm
homepage.
