@cocafanta19: Tôi bắt đầu chạy với kế hoạch 5km mỗi ngày🏃‍♂️💨 #leonui #phusaphin #trecking #chaybo #xh

Đam mê xê dịch🏃‍♂️💨
Đam mê xê dịch🏃‍♂️💨
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 02 September 2026 14:25:49 GMT
26957
722
165
399

Music

Download

Comments

cucxabongvochi
βε' 〤uka🤍 :
Leo yên tử đc thì phu sa phìn muỗi thui b🤭
2026-09-03 05:17:48
10
thuhoaiii22_
ThuHoai🐡 :
Cả năm khong thể dục leo Yên Tử 2/9 :))
2026-09-03 05:48:21
5
hatsukoi_r
Seanfan :
E có lịch PSP tháng 10 h vẫn chưa có động lực tập chạy nữa 😭😭😭
2026-09-03 05:50:39
1
luonvuituoid
Luonvuituoi❌ :
Đi phu dễ mà mệt thì nghỉ rồi leo tiếp hihi
2026-09-03 12:53:18
5
.28021995
Gội Đầu Massage Trạm Tấu :
Bác có leo ghé em nha ạ🥰🥰🥰🥰
2026-09-03 01:22:14
1
luyenmaster
bao giờ tháo niềng thì đổi tên :
Quá dễ sốp ơi, mang ngay đỉnh khó nhất tới đây cho tôi
2026-09-03 04:46:57
1
junkieuoaddicted
Bún chả iu ai ngoài anhs :
leo dễ khi bắt xe ôm nhá :)) tôi ngựa lần đầu trek mà leo 7km đường xe ôm xong xuống tối quá toi bị sốc nhiệt
2026-09-03 11:10:50
1
hixingiu23
Đi Kỳ Quan San thì đổi tên :
Cho chạy để đi Kỳ Quan San nữa ạ
2026-09-03 12:45:43
1
hangnek2401
✨Darling✨ :
sos đạp xe đx hong chạy hỏng nổi🥰
2026-09-03 05:49:38
1
nhung8409
Nhung :
Phu sa phìn ko khó đâu b mình 47 t vẫn leo tốt nhất
2026-09-03 00:15:21
1
susuhaybuon
Hoèn muốn đi Bạch Mộc kéo ⭐️ :
Ko chạy hôm nào mà cũng dư sức leo psp nè Game dễ lắm 😂
2026-09-03 11:12:00
1
enxinh65
Én Xinhhh 😍 :
Dân vp chính hiệu vừa đi về nha. Tự tin lên b 😆
2026-09-03 05:03:51
1
bacxiureview66
Bạc xỉu review :
Ơ giống tui, tháng mấy bác đi PSP
2026-09-03 05:06:25
1
hireen20
Hireen♡ :
Phu Sa Phìn đi xe ôm lên gần đỉnh rồi nên kh vất lắm đâu bác
2026-09-03 09:06:52
1
sc18040
Huongvu😍 :
Tui e tập chạy gì mà vẫn leo dk 😂, yên tâm k quá sức đâu ạ kkkk
2026-09-03 01:10:07
1
_linh_lin.h
_linh_linh makeup :
Phu sa phim leo dễ lắm mn ơi e là ng mới còn leo đc mặc dù trước đó k tập luyện gì
2026-09-03 07:52:13
1
d_quannn
D.Quan :
😁
2026-09-03 05:17:46
1
d.t.h.2001
hoà :
Đi trekking ở Phu sa phìn thì đi tháng mấy là đẹp nhất vậy các bác ơi
2026-09-03 16:58:13
0
ds.dung96
DS.JUNG :
Bao giờ leo đấy bro
2026-09-03 04:25:26
1
nhi_151293
Nhi ❤️❤️❤️❤️ :
Tôi cũng đang tính leo phu sa phìn chắc tập leo mu náu mộc châu trước😁
2026-09-03 05:09:01
1
bigo06128
Tùng Anh :
Bạn cứ leo luôn namkang cho mình r về leo phu sa phìn sau cũng đk mờ
2026-09-03 03:46:28
1
poijfduong420
Zun đang vivu 🇻🇳 :
Chạy 3 ngày đủ sức leo phu sa phìn bn
2026-09-03 03:23:02
0
thanhdanghocy
Thành đang học Y🧑‍⚕️🩺 :
Không đủ sức thì bò lên🥇
2026-09-03 09:53:39
1
hhanhphan91
hôm nay vẫn cười🍻🍻 :
t book tour này r mà vẫn chưa tập luyện gì cả
2026-09-03 04:12:05
1
hin_hin51
Hin_Hin :
Bác bày e với
2026-09-03 04:12:28
1
To see more videos from user @cocafanta19, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Dưới đây là cách chơi FF chuyên nghiệp Cài đặt độ nhạy (Sensitivity): Đây là bước cực kỳ quan trọng. Trong năm 2026, giới hạn độ nhạy có thể lên tới 200. Bạn nên bắt đầu với mức General (Nhìn xung quanh) khoảng 36-67 để xoay người nhanh nhưng vẫn giữ được tâm bắn ổn định. Tùy chỉnh nút (HUD): Hãy sắp xếp các nút bấm (bắn, nhảy, ngồi, đặt Bom Keo) sao cho thuận tay nhất. Nếu bạn quen chơi các game FPS khác, hãy đặt vị trí tương tự để không bị nhầm. 2. Giai đoạn nhảy dù và Loot đồ Chọn điểm rơi: Nếu mới chơi, đừng nhảy vào các khu trung tâm (như Công Trời hay Đảo Thiên Đường) vì rất dễ
Dưới đây là cách chơi FF chuyên nghiệp Cài đặt độ nhạy (Sensitivity): Đây là bước cực kỳ quan trọng. Trong năm 2026, giới hạn độ nhạy có thể lên tới 200. Bạn nên bắt đầu với mức General (Nhìn xung quanh) khoảng 36-67 để xoay người nhanh nhưng vẫn giữ được tâm bắn ổn định. Tùy chỉnh nút (HUD): Hãy sắp xếp các nút bấm (bắn, nhảy, ngồi, đặt Bom Keo) sao cho thuận tay nhất. Nếu bạn quen chơi các game FPS khác, hãy đặt vị trí tương tự để không bị nhầm. 2. Giai đoạn nhảy dù và Loot đồ Chọn điểm rơi: Nếu mới chơi, đừng nhảy vào các khu trung tâm (như Công Trời hay Đảo Thiên Đường) vì rất dễ "bay màu" sớm. Hãy đợi máy bay đi đến gần cuối bản đồ rồi mới nhảy vào các khu ít người để an toàn nhất. Không mở dù sớm: Hãy để nhân vật rơi tự do đến khi game tự mở dù để tiếp đất nhanh nhất. Ai xuống trước sẽ có súng trước và chiếm ưu thế. Ưu tiên trang bị: Tìm ngay vũ khí, Giáp và Mũ. Đừng quên nhặt Bom Keo (Gloo Wall) - đây là vật phẩm "cứu mạng" quan trọng nhất trong Free Fire để tạo lá chắn tức thời. 3. Kỹ năng chiến đấu cơ bản Tận dụng tâm ngắm: Game có chế độ hỗ trợ ngắm (Aim Assist). Khi kẻ địch lọt vào tâm ngắm, tâm sẽ chuyển sang màu đỏ, lúc này hãy nhấn bắn. Kỹ thuật "Kéo tâm": Để bắn vào đầu (headshot) dễ hơn, khi nhấn nút bắn, bạn hãy vuốt nhẹ nút đó lên phía trên. Di chuyển linh hoạt: Đừng đứng yên khi bắn. Hãy tập thói quen vừa di chuyển zig-zag hoặc nhảy để đối phương khó bắn trúng #ff_lover #viral #fyp

About