@eleni_fit: Wer liebt Bauchtraining im Stehen genauso wie ich? 🔥 Diese 5 Übungen kannst du direkt mitmachen. Für noch mehr Intensität einfach 2–3 Runden wiederholen. Dein Core wird es definitiv spüren! 💪🏼 Reminder: Nur durch Bauchübungen allein kann man nicht gezielt Bauchfett verlieren. Ein starker Core ist aber trotzdem super wichtig und sollte auf jeden Fall Teil deines Trainings sein. Wenn du Lust auf ein längeres Standing Abs Workout hast: Auf meinem YouTube-Kanal findest du kostenlose Workouts zum direkten Mitmachen. 🤍 Speicher dir das Reel ab und probier es aus!

Eleni

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Wednesday 02 September 2026 14:30:25 GMT