Canggihfit
Region: ID
Wednesday 02 September 2026 14:35:36 GMT
50032
2394
27
213
Music
Download
Comments
Berry manuka :
Tapi kebanyakan PT jaman sekarang pada gendutt 😂😂
2026-09-03 01:56:19
29
fernando_ :
betul, di gym saya lansia sudah mendominasi ketimbang anak muda nya 😂, sekalipun ada tidak bertahan lama (mungkin karena hasilnya lama dan tidak sesuai ekspektasi wkwk)
2026-09-02 14:43:15
9
Niko Jumaidi :
bener banget, di tempat gw kalau pagi rata2 lansia yg gym
2026-09-02 20:07:46
1
Angga Ramadhan :
Iya sih tp kan jd motivasi klo badan PT nya bagus kayak ada goalsnya
2026-09-02 20:04:51
8
Ottypuji :
Aku juga sudah lansia tapi masih suka nge gym biar tambahnya usiaku ga mau repotin anak
2026-09-03 11:58:09
5
rujaklemon :
walaupun kaum mendang mending kebawah kesusahan membayar member gym,mereka bisa melakukan body weight exercise secara konsisten ( kalistenik ) . secara fungsional pun sama untuk membangun massa otot,memperkuat sendi,memperkuat tulang, menjaga kestabilan tubuh dll. problemnya skrg tu adalah pada diri sendiri,kesadaran diri sendiri. karna olahraga angkat beban secara konsisten itu efeknya jangka panjang biar pada saat masa masa lansia,kita masih bisa melakukan aktifitas seperti berjalan,naik turun tangga,berlari,angkat barang ( sesuaikan sama tubuh jgn over ) dan sejenisnya tanpa takut akan hal" yang tidak diinginkan
2026-09-02 15:57:35
2
tama4real :
ditempatku ada satu lansia, rambut udh putih dan jalannya nggak setegap orang2.. tapi beliau konsisten tiap gue ngegym 30 menitan selalu muncul.. tanpa PT tapi good form mainnya.. salut !
2026-09-02 22:47:07
0
hish.saja :
PT skrng adalah Marketing,kocak
2026-09-04 23:10:32
0
arie :
butuh bang
2026-09-03 05:47:28
0
Pedihnya Perjuangan :
betul bang di tempat saya bnyk lansia yg ikut gym 😁👍
2026-09-03 01:21:53
0
uzhi :
edukasinya bikin gw semnget walau cuma WO drumah ...
2026-09-03 04:33:34
0
𝔾𝔸ℙ𝕌ℝ𝔸 :
kalo di tempat aku ga ada lansia nge-gym, seumuran aku aja jarang bgt
2026-09-03 03:49:20
0
J O Y :
Tapi PT sekarang kebanyakan PT itu buncit2
2026-09-03 14:56:08
1
JOHN THOR :
bang,, review creatine dorian yates dong,, atau kalau di compare dengan Kevlev,, lebih worth mana ya bg?
2026-09-02 18:17:12
0
It's Nia 🌸 :
Bener bangeeett! Gue setelah vakum gym 1 tahun pas mulai gym lagi isinya di gym gue lansia, mereka start gym jam 9 pagi 😁
2026-09-02 14:49:22
0
Rocketman :
Di tempatku malah PT nya cuma Gede Kepalanya😂
2026-09-04 11:17:15
0
Hamba Tunggal :
gimana nih bang, bigmo secara ga langsung nawarin untuk makai dan beli reta secara terang terangan di livenya tanpa ngasih tau efek sampingnya
2026-09-02 16:38:16
0
👀 :
Pt sekarang kurus dikit jadi pt 😂
2026-09-03 13:22:10
0
Tia :
🥰🥰🥰
2026-09-03 02:03:08
0
bsmaagl :
🔥🔥🔥
2026-09-02 14:40:10
0
To see more videos from user @canggihfit, please go to the Tikwm
homepage.
