@frambini_fit_community: ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, А РАБОТАЕТ ПОЧТИ ВЕСЬ НИЗ 🔥 Приседаем на носочках и меняем опору рукой: — включаем ягодицы — нагружаем бёдра — укрепляем икры — подключаем пресс и мышцы-стабилизаторы — прокачиваем баланс #frambini #фрамбини #рек #фитнес

frambini_fit_community
frambini_fit_community
Open In TikTok:
Region: BY
Wednesday 02 September 2026 14:49:06 GMT
402935
14249
49
3024

Music

Download

Comments

user4954126235228
Гульмира :
сколько подходов, по сколько раз?
2026-09-21 09:27:36
2
io_ioxx980
𓆩♡𓆪 :
يصير اسوي ذا تمرين ورجولي نزلة مو مرفوعه كذا
2026-09-24 19:33:20
0
betinha8708
betinha :
esse exercício tem quatro função muito bom
2026-09-21 12:30:26
2
hooor972
الـحـور 🎀 :
عشوائية !
2026-09-22 22:17:37
1
rey771182
rey77118 :
попу тоже качає??
2026-09-02 20:36:33
2
qboxa3
Katherine :
Every life has interesting moments 😅
2026-09-22 09:09:17
1
anisnaudi
matahari :
mmng menjadi..baru buat 2, minggu..
2026-09-22 01:13:18
0
dacapavlovic4
dacapavlovicc :
💙💙💙🩵🩵🩵🩵🩵🩵👏👏👏👏👏💪💪💪
2026-09-22 16:30:51
0
likyliamarkizowna
Лидия Сергеевна :
а мышцы кора тоже качает?
2026-09-02 15:36:04
3
nature.zen4
Nature Zen :
Nouvelle abonnée 🤩
2026-09-20 10:17:01
2
hadosh525
Hadoosh Abd Almalk :
عندي خشونه الركبه بقدر اعمله ولا لأ
2026-09-14 18:04:23
2
prettyaya1190
러블리핑크퐁 :
2026-09-23 15:46:12
0
user4969993677117
Евгений :
Логично... [Улыбка]
2026-09-22 17:22:36
1
alaindumas445
hirako :
2026-09-21 15:04:36
0
samlee2388
samlee2388 :
👍👍👍
2026-09-22 13:07:08
0
bram0_07
Bram :
gerakan ini akan mbuat bokong indah
2026-09-21 08:39:55
1
dilrabo1977
❤️Dilrabo ❤️1977 год.49 сола :
2026-09-22 14:49:05
0
85yakov
Яшка) :
❤️❤️❤️
2026-09-02 17:12:07
0
muscimol777
MuSciMoL :
Ручку уже ОТЛОМАЛА... за стенку взялась 😁
2026-09-03 22:36:20
9
supasinee..bee.bee
daniel..and..Bee Bee :
♥️♥️♥️
2026-09-21 07:48:39
0
giannidallavecc25
Gianni Dalla Ve :
2026-09-20 15:33:50
0
ratu_bunga1
Ratu_Bunga1🇮🇩 :
tangan yg kanan langsung terkilir klo aku😁
2026-09-21 13:03:39
0
apasih5971
Ratu tanpa mahkota 🌷 :
aq tiap hari gerakan ini
2026-09-22 10:49:15
0
cosfer555
Alizade Ü.Z. :
Bu məşqdə, qol da dartılır, amma həmən yeri işarələməyiblər
2026-09-21 11:34:46
0
franoisduclairoir
Duduc :
2026-09-20 09:49:13
0
To see more videos from user @frambini_fit_community, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About