@espacepointvirgule: À force de serrer quelque chose très fort pour ne pas le perdre, on finit surtout par se faire mal à la main 🫳🏼 J’ai mis beaucoup de temps à comprendre que lâcher-prise ne voulait pas dire abandonner, renoncer ou arrêter d’espérer. C’est faire ce qui dépend de nous, puis accepter que le reste ne nous appartient pas. Plus facile à dire qu’à faire quand notre réflexe, c’est de vouloir tout anticiper et contrôler, je sais 🥲 Je me bâts encore avec moi-même pour l’appliquer dans tous les aspects de ma vie, mais ce genre d’analogies m’aident énormément dans la compréhension de ce que c’est, et surtout de ce que ce n’est pas… mon cerveau a besoin d’intellectualiser des concepts / philosophies avant de les utiliser. J’apprends qu’il y a quelque chose de profondément libérateur à réaliser qu’on peut tenir à quelque chose… sans avoir besoin de le retenir 🤍 #lacherprise #MentalHealth #santementale #safeplace #inspiration

Kelly Fonseca

Open In TikTok:

Region: FR

Wednesday 02 September 2026 15:18:02 GMT