@massage.man97: Упражнение на расстяжку пояснично-подвздошной мышцы #больвбедре #больвпояснице #массажист #растяжка #здоровье

Irina :

при замене тазабедреных суставов,можно делать ,спосибо

user4545760534793 :

при выполнении этого упражнения сводит судорогой задние мышцы бедра, , почему 🥰

ю399р99 :

пока повторял семь раз упал.большое спасибо.

Tatyana838380552378 :

это упр для здоровых людей

, пчелка72 :

спасибо

Наталья :

Спасибо,это очень помогает💓💓💓!!!

Зинаида :

Ооо, а как же моё больное колено????!🙏🙏🙏

tortilla :

йога нам в помощь🥰🥰🥰

Natalya :

двумя руками невозможно взять ногу ,только одной .

infect :

в этом упражнении позвоночник должен быть прямым,таз слегка поджат и тянуться тазом вперёд.сам так делаю несколько лет.

Метисочка💫 :

колено болит при сгибании

user2142731230513 :

у меня так не получается через боль

Любовь Амраина :

Вот у меня такая боль, до колена и ниже. Ходить больно.

всё временно,❤,💛,💚. :

Вячеслав Богданович :

👍👍👍