@jacektytan1: Myśleliście, że w sejmowych kuluarach panuje pełna miłość i uśmiech? 📜 Nic z tego! Na mównicę wjechały twarde rozliczenia z obietnic. Lider drugiej strony przypomina o nauczycielach i hasełkach wprowadzanych „bez zwłoki”. 🎪 Mijają kolejne lata, budżet domknięty, a wielkie zapowiedzi znowu wyparowały! Kiedy nawet swoi zaczynają głośno mówić, jak wygląda rzeczywistość poza telewizyjnym okienkiem. Zobaczcie ten moment sami! Oglądajcie do końca! 👇👁️#zandberg #nauczyciele #budżet #obietnice #wyparowało

Jacek Małyszka #Tytan1

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Wednesday 02 September 2026 16:06:06 GMT

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Comments

Tomasz Kubiak789 :

Brawo Zandberg

2026-09-02 17:36:20

8

ZiSi :

fajny teatrzyk

2026-09-02 16:36:04

4

mariuszfolta441 :

brawo nauczyciele uśmiechaj cię się

2026-09-02 20:53:19

2

zbyszekszypulski :

brawo

2026-09-02 17:05:27

3

annabrewinska :

2026-09-02 18:39:39

3

Iwona Mrozek :

👍👍👍👍Brawo

2026-09-03 12:55:16

2

Elżbieta :

Na te obiecanki nauczyciele dali się nabrać. Pamiętam ten dzień jak nauczyciele cieszyli się że pozbędą się Pisu i będą głosować na Tuska .I tak zrobili . A teraz płaczą.Wcale mi ich nie szkoda .

2026-09-02 21:13:30

4

user9090060539185. ANDRE. 😃 :

😳😳😳

2026-09-02 16:15:26

1

Anna Kasprowicz :

👍👍👍

2026-09-03 08:41:50

1

Ramzes :

👍👍👍

2026-09-02 20:43:07

1

user1344745551628 :

😁😁😁

2026-09-06 13:59:44

1

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🦴 MOBILITÀ D’ANCA: QUESTI ESERCIZI POSSONO DARTI UNA MANO Se senti l’anca rigida quando ti accovacci, fai un affondo, ruoti o semplicemente durante i tuoi allenamenti, lavorare sulla mobilità può essere un buon punto di partenza. 🔄 Questi esercizi possono aiutarti a esplorare diversi movimenti dell’anca e recuperare gradualmente maggiore libertà senza cercare di forzare le posizioni. 🎯 L’obiettivo non è diventare più “snodato”, ma riuscire a controllare meglio il movimento nel range che hai a disposizione. 🧠 Una migliore mobilità dell’anca può aiutarti anche a gestire con più efficienza squat, affondi, camminata e altri gesti quotidiani. 🚶 Quando invece l’anca si muove poco, il corpo può cercare movimento altrove, coinvolgendo maggiormente bacino, zona lombare o ginocchio. ⚠️ Per questo durante la routine concentrati sulla qualità, muoviti lentamente e non cercare di raggiungere a tutti i costi la posizione finale. 💪 Mobilità e controllo devono crescere insieme: è questo che rende il movimento realmente utilizzabile. 🔥 Inserisci questi esercizi con costanza e osserva come cambia la qualità dei tuoi movimenti. ✅ 💬 SEGUIMI per altre routine di mobilità e rinforzo.

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Du benutzt diese Verben wahrscheinlich jeden Tag – aber wusstest du, dass es oft elegantere und professionellere Alternativen gibt? 👀✨ In diesem Video zeige ich dir einfache Verben und wie du sie durch bessere Formulierungen ersetzen kannst. So kannst du deinen Wortschatz erweitern und dein Deutsch noch sicherer und professioneller klingen lassen. 🇩🇪📚 Speichere dir das Video ab und probiere die neuen Wörter direkt aus💬✨#germany #deutschfüranfänger #تعلم_اللغة_الألمانية🌹🌹 #deutsch #lernen

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لحظة دخول مارتينيلي كأول مشاركه 👏 #الهلال #alhilal #الهلال_السعودي

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