@aw.fitnesscoach: Anzeige: . . . . 👉 Trizeps am Kabel. Stange oder Seil? ❌ Das ist der Unterschied! Nutzt du am Kabelzug lieber das Seil oder die Stange? 🤔 Die Schrägbank bleibt als brutale Stütze gegen Abfälschen gleich, aber das Tool ändert ALLES 🧠 Das Seil. Erlaubt dir eine größere Range of Motion und das Splitten am Ende für die maximale Kontraktion. 🧠 Die Stange. Ist starr, wodurch du keine Kraft für die Stabilisierung verschwendest. Ergebnis? Du kannst deutlich SCHWERER trainieren und setzt den Fokus brutal auf den äußeren Kopf des Trizeps! Mein Tipp. Nimm das Seil für den maximalen Stretch, aber nimm die Stange für den maximalen Overload🔥 😎 @smilodox ✅ 🔥 Maximal sparen mit Code: AW ✅ 👇🏼 Link direkt in meiner Bio! 🔥 Bauchfett reduzieren & Muskeln aufbauen 📱 Online-Coaching & 🏋️♂️ Personal Training (Rastatt & Umgebung) 🎯 Maßgeschneiderte Pläne & 1-zu-1 Betreuung 💬 Interesse? Schreib mir einfach direkt hier eine Nachricht für deine kostenlose Zielanalyse👇 #smilodox #Fitness #triceps #fitnesstips #GymTok