@aw.fitnesscoach: Anzeige: . . . . 👉 Trizeps am Kabel. Stange oder Seil? ❌ Das ist der Unterschied! Nutzt du am Kabelzug lieber das Seil oder die Stange? 🤔 Die Schrägbank bleibt als brutale Stütze gegen Abfälschen gleich, aber das Tool ändert ALLES 🧠 Das Seil. Erlaubt dir eine größere Range of Motion und das Splitten am Ende für die maximale Kontraktion. 🧠 Die Stange. Ist starr, wodurch du keine Kraft für die Stabilisierung verschwendest. Ergebnis? Du kannst deutlich SCHWERER trainieren und setzt den Fokus brutal auf den äußeren Kopf des Trizeps! Mein Tipp. Nimm das Seil für den maximalen Stretch, aber nimm die Stange für den maximalen Overload🔥 😎 @smilodox ✅ 🔥 Maximal sparen mit Code: AW ✅ 👇🏼 Link direkt in meiner Bio! 🔥 Bauchfett reduzieren & Muskeln aufbauen 📱 Online-Coaching & 🏋️‍♂️ Personal Training (Rastatt & Umgebung) 🎯 Maßgeschneiderte Pläne & 1-zu-1 Betreuung 💬 Interesse? Schreib mir einfach direkt hier eine Nachricht für deine kostenlose Zielanalyse👇 #smilodox #Fitness #triceps #fitnesstips #GymTok

Alexander Wenzel
Alexander Wenzel
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Wednesday 02 September 2026 16:19:33 GMT
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Comments

functional_fitness_coach
functional_fitness_coach :
Pretty hard to ego lift with this movement! Nice work bro 💪🏻
2026-09-02 22:56:19
2
universetcitations
🌟❤️✨️💕Citation💕✨️❤️🌟 :
Pourquoi faire compliquer alors qu'il y a plus simple droit devant le vis a vis je comprend pas vos variantes sans aucun sens 😳...
2026-10-07 14:56:50
2
detlevgertzen2
Detlev Gertzen :
Sehr beeindruckend, aber was ist effektiver,... die Übung mit dem Seil oder mit der Stang ??
2026-09-28 08:18:01
1
dylanteutschmann
Dylan T | HIT Specialist :
Nice idea for a unique way to target tri’s 👍👍 Thank you 😊😊
2026-09-02 21:22:32
2
charlie1ball2
user747465499292 :
Exactly same effect stood up 😃
2026-10-08 04:33:00
0
navid_haskarzada
Navid :
Trying this tomorrow 😩
2026-09-03 18:37:08
2
notafan505
notafan505 :
This is just a push down with extra steps!
2026-09-03 01:37:20
1
hussainide
TikTok influencer :
I did this one today. Very good
2026-09-06 10:08:00
2
makoduro94
Mako94 :
krank !
2026-09-03 19:03:42
2
sabraservices841
🧉👑🇸🇾ذكـ░ـريـ░ـات🇨🇮🍃 :
Je ferai cet exercice aujourd'hui 💪👍👈
2026-09-06 09:04:18
1
peter.d557
Peter D. :
Ist bequemer als im Stehen💪🏿
2026-09-02 20:29:05
2
mr_stabil
MR :
Und das wird natürlich gespeichert und ausprobiert 🔥😁
2026-09-03 15:56:27
2
user3887651850546
user3887651850546 :
para tríceps 🔥💪
2026-09-04 05:02:08
0
eregisaangalfokiisa
sigma gentle man🤫 :
💪💪💪
2026-10-02 08:35:47
1
alisman.gamzayev6
🧔🐺Nohci🐺🧔 :
💪💪💪
2026-09-02 16:29:56
2
bigman_satoh
Bigfish🐋 :
🔥🔥🔥
2026-10-12 08:43:48
1
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