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@offiziellmanu83: #Bartpflege #GepflegterBart #bartbürste #Männerpflege #HerrenBeauty

Manu | Essentials & Outdoor
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#9mt
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@princessedemdem @Mme~Dramé❤️💍 @🦅LE NEVEUX DE FALLY IPUPA🦅
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✨ He bajado 18 kilos teniendo hipotiroidismo y resistencia a la insulina, y esta es la forma en la que como la mayor parte del tiempo. 💛 Sí, hago la dieta de la piña una vez al mes durante cinco días, pero el resto del mes me enfoco en preparar comidas saludables, priorizando la proteína y agregando muchas verduras para mantenerme satisfecha. 🍽️ Tacos de queso panela con espinacas Ingredientes: • Tortillas de tu preferencia • Queso panela • Espinacas • Tomate • Cebolla • Ajo • 1 cucharada de aceite de aguacate (para toda la preparación) • Paprika al gusto • Sal y pimienta al gusto Si esta receta te gustó, guárdala para prepararla después y sígueme para ver todas las comidas que sigo haciendo mientras continúo bajando de peso. 💚 #DietaDeLaPiña #BajarDePeso #ResistenciaALaInsulina #Hipotiroidismo #recetassaludables
✨ He bajado 18 kilos teniendo hipotiroidismo y resistencia a la insulina, y esta es la forma en la que como la mayor parte del tiempo. 💛 Sí, hago la dieta de la piña una vez al mes durante cinco días, pero el resto del mes me enfoco en preparar comidas saludables, priorizando la proteína y agregando muchas verduras para mantenerme satisfecha. 🍽️ Tacos de queso panela con espinacas Ingredientes: • Tortillas de tu preferencia • Queso panela • Espinacas • Tomate • Cebolla • Ajo • 1 cucharada de aceite de aguacate (para toda la preparación) • Paprika al gusto • Sal y pimienta al gusto Si esta receta te gustó, guárdala para prepararla después y sígueme para ver todas las comidas que sigo haciendo mientras continúo bajando de peso. 💚 #DietaDeLaPiña #BajarDePeso #ResistenciaALaInsulina #Hipotiroidismo #recetassaludables


Content only #livephoto #fypシ゚
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Cầm Bijan thủ nhà #thaikha #lienquan #khadeptrai #xhuong
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