@gisellxrw0: Ид: моя, ненавижу говорить на публику #fyp #wonyoung #introvert #foryoupage #щитпост

мяу🐾
мяу🐾
Open In TikTok:
Region: KZ
Wednesday 02 September 2026 17:13:23 GMT
189816
42774
234
2047

Music

Download

Comments

user6716718476398
Даша :
я начинаю слишком переживать и забываю все, поэтому и оценки всегда ниже
2026-09-02 18:22:15
1964
min1min88
. :
Вы забыли финального босса. Стихи
2026-09-03 12:55:17
636
ler_1kss149
ler¡k.xx :
Мне страшно что либо говорить у доски когда меня вызвали отвечать
2026-09-02 18:38:09
866
elina_rabii
𝓮𝓵𝔂𝓷𝓷 :
я начинаю в таких моментах вся трястись, и не успокаиваюсь даже после выступления, это норм?
2026-09-05 12:16:12
27
ms.s.mq_
aqknoor :
Я поступила на грант в университет, и чтобы продолжать получать стипендию, я должна готовиться и делать презентации. Но я очень стеснительный человек с детства я боюсь и запинаюсь, когда на меня смотрят люди. Я могу идеально выучить свой текст, но когда дело доходит до выступлений, мне страшно и голос, и тело начинает дрожать. Я не знаю, как буду получать оценки в будущем.
2026-09-03 06:45:29
147
samina_f_29
Samina_F_29 :
я начинаю думать что все смотрят на меня и сразу из головы всё вылетает и я чувствую себя самой тупорылой на земле
2026-09-02 19:04:14
101
muwva0
𝄞⨾💿✮˚.⋆˚˖𓍢ִ໋🦢˚ :
единственный страх который останется со мной на всю жизнь
2026-09-02 17:54:41
288
julymoon209
Jyl_Mon :
я просто начинаю краснеть, хотя сама этого не замечаю иногда, мне потом говорят типо капец я покраснела, как мне с этим бороться? тт тт тт
2026-09-04 17:27:44
18
user25863880229134
001 :
блин мне так это не нравится быть в центре и рассказывать
2026-09-03 14:07:59
27
readbooksgirlye
Janelle :
опозориться в публичном месте, ода
2026-09-02 18:48:35
55
aimberry0
Эйми ྀིྀ :
Как это контрить
2026-09-02 18:33:08
67
0_crown_1
PIPI🇹🇭 :
Если бы не одноклассники каторые смеются от одного слова, тогда было бы норм
2026-09-02 19:41:10
25
limilao0
k𝝰̷ֳׂ𑜎ꨲ࣫𑩒𝝰̷ֳׂᎥᝲ⃪ܹ̈Ꭵᝲ⃪ܹ̈ :
я просто подхожу к учителю вся трясусь и ели как рассказываю
2026-09-02 18:45:42
18
ari_kiim
ari_kim :
это главный страх, боишься, что запнешься и все начнут ржать над тобой(
2026-09-03 18:12:09
20
the_crimson_stick_figure
♡《▪︎𝑅𝑒𝒹 𝒱𝑒𝒾𝓃▪︎》♡ :
я была на этом дерьме. говорила, что не хочу, у меня страх публики. мне и мама, и учителя говорили, что пройдёт, а в итоге я там заикалась и жёстко опозорилась
2026-09-03 17:00:06
18
kh89266
khadi :
все на меня смотрели прям реально все до единого и я ничего не смогла сказать и заплакала
2026-09-03 12:48:28
6
neconika
𝑁𝑒𝑐𝑜𝑛𝑖𝑘𝑎☆ :
то уже не стеснительность а социофобия
2026-09-03 05:35:46
7
qwet912
dariiiwq :
И читать вслух на уроке, я не знаю, у меня прямо страх, я даже однажды заплакала после этого, я капец опозорилась это был 10 класс…. Стыдно
2026-09-03 17:40:18
5
limonka69
Лимонка :
Я так сильно не хотела сдавать проект, что отчислилась
2026-09-03 10:42:12
7
To see more videos from user @gisellxrw0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك. #استوريات_متنوعه #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #عباراتكم_الفخمه📿📌 #اعاده_النشر🔁 ‏

About