@bourr_: Yes ✅ or Next 🙅🏼‍♂️ On teste les recettes virales pour voir si elles valent le coup ou non, ou voir si on peut les améliorer en réduisant les kcal ou en augmentant les protéines 💪🏼 🌾 RICE PAPER DORITOS 🌶️ INGRÉDIENTS (le mien) - **🍚 3 feuilles de riz** - **🥚 2 œufs** - **🥚 1 blanc d’œuf** 📊 Macros (pour 100g) : → 160 kcal / 11g de prot / 16g de glucides / 6g de lipides ⏱️ 8min à 200° au air fryer ou au four 🏷 @ninja.france cxde « BOURRSN10 » ✊🏼 📲 Retrouve d’autres recettes dans mon livre et sur mon appli Gainz, en bio #nutrition #protein #mangersain #recettesimple #doritos

Quentin bourreau
Quentin bourreau
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Wednesday 02 September 2026 17:53:10 GMT
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Comments

ambre.gtr_
Ambre 🐙 :
AÏL
2026-09-03 10:48:02
135
clarkmonayong22
Monayong :
des Do-riz-tos 😅
2026-10-16 08:43:09
0
koringag
Niét :
Le malliot
2026-09-02 18:01:46
30
chlvlt
Chloé :
J’ai essayé et c’est pas bon…
2026-10-15 06:07:55
1
llsa.mttn
IIsa🪐 :
J’essaye demain
2026-09-03 20:53:46
0
idk_user096
Джон☦︎ :
Tuto comment faire des chips version 2.0
2026-09-02 18:22:53
5
ugo.pnls
ugo.pnls :
sa a l'air pas mal mais est-ce que le gout s'en rapproche même a peine ?
2026-09-02 18:11:14
8
faustinnn.28
Faust¹_💤 :
je pense faudrait rajouter un peu des épices après aussi pas que les bbq
2026-09-06 12:25:26
2
leroylucass
lucas :
C’est quoi ta montre boss ?
2026-09-03 12:39:47
0
jade_brunet54.2
jadebrunet_54.2 :
heuu je suis pas d'accord Barça a la vie a la mort
2026-09-27 14:46:03
0
jal._.il1
jal._.il :
faites place😂😂
2026-09-30 11:26:45
0
adam_oo0073
Adam_00 :
Le poivre
2026-09-02 18:05:46
8
idk_user096
Джон☦︎ :
Et dans quelque temps la chiasse qui arrive
2026-09-02 18:20:26
1
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