@dreidco: حرب السردين ضد السلمون بدأت الدكتور بشار العيد يحسمها بالأبحاث العلمية من سيفوز اكتب في التعليقات هل تحب السلمون أم السردين #الدكتور_بشار_العيد #السلمون #السردين #التغذية_الصحية #فوائد_السمك

Dr.eid
Dr.eid
Open In TikTok:
Region: CH
Wednesday 02 September 2026 18:06:44 GMT
30659
498
31
673

Music

Download

Comments

dreidco
Dr.eid :
إليكم اعزائي المراجع الرسمية الموثقة للتجربتين المراجع العلمية للتجارب السريرية (برشلونة): 1. المرجع الخاص بالتجربة الأولى (6 أشهر - عام 2016): * العنوان: Fatty fish intake increases large HDL and large LDL particles and decreases small LDL particles in a randomized controlled trial in subjects with coronary heart disease or metabolic syndrome * الباحثون: Balfegó M, Canivell S, Amigó N, et al. * المجلة: Lipids in Health and Disease (2016) * رابط التوثيق الطبي: nih.gov 2. المرجع الخاص بالتجربة الثانية (12 شهراً - عام 2021): * العنوان: Type 2 diabetes preventive effects with a 12-months sardine-enriched diet in elderly with prediabetes: A randomized, controlled clinical trial * الباحثون: Díaz-Rizzolo DA, Mitjavila B, López-Siles M, et al. * المجلة: Clinical Nutrition (2021) * رابط التوثيق الطبي: doi.org
2026-09-02 18:14:14
3
bassam.qasrawi
Bassam Qasrawi :
انا باكل السردين عشان في 25غرام بروتين
2026-09-02 18:58:31
1
hankev18
Hankev18 :
أنا باكل علبتين سردين بالأسبوع
2026-09-02 22:09:01
0
hh572796
Hamza :
عندي سوال هل التونا يعطي نفس نتيجة السردين؟
2026-09-02 19:32:48
0
zhkanman
zhkan man :
مشكلة السردين النقرس ام خطأ؟
2026-09-02 18:23:55
0
awatefalsharif
atoof :
العوضي وبس😁
2026-09-02 21:07:17
0
hattem_7777
Hazem :
بخفض دهون ثلاثية...بس ما الو علاقة بالكلسترول
2026-09-02 21:03:32
0
onlyicekream
onlyicekream :
انت متأكد انو الدراسه على السردين المعلب؟ لانه في سردين الطازج صحي اكثر من المعلب و ارخص من السلمون
2026-09-02 20:20:33
0
thesamhari
السمهري :
من وين بدنا نجيب سردين بزيت الزيتون
2026-09-02 21:04:24
0
soso..8888
Seher :
طب وعلبة الحديد اللي بنحط فيها السردين شو وضعها؟؟؟؟
2026-09-02 19:22:11
0
ibrahimalsilani
ibrahimalsilani :
طيب والملح اللي في علب السردين ما رفع الضغط ؟؟؟
2026-09-02 20:18:02
0
alsaqer17
AMIN :
يا اخي السردين ممتاز لكن حرام عليك ظلمت السلمون برضو فوائدو عظيمة ويبقى الأول بلا منازع
2026-09-02 21:06:30
0
user3690222085914
كلكم منافقين :
شو أحسن نوع سردين
2026-09-02 22:01:05
0
77.600.77
طريق السعادة :
. هل صحيح انه السردين في مواد ثقيله مثل الزئبق ممكن تؤثر على الانسان
2026-09-02 21:24:52
0
amj5120
AMJ :
السردين المعلب دخل عالم السوبر فود.. انا بوكله مع خليط من الشمندر والافوكادو وعصير الليمون ..
2026-09-02 21:18:00
0
echo.202011
wafa.R2020 :
دكتور انا بحس انك فهمان و صادق ✅✅
2026-09-02 19:33:38
0
rafaa.alkadre
Rafaa Alkadre :
كأنك مدريدي
2026-09-02 20:15:55
0
dreidco
Dr.eid :
حرب السردين ضد السلمون بدأت الدكتور بشار العيد يحسمها بالأبحاث العلمية من سيفوز اكتب في التعليقات هل تحب السلمون أم السردين #الدكتور_بشار_العيد #السلمون #السردين #التغذية_الصحية #فوائد_السمك
2026-09-02 18:07:07
0
majdi3044
Majdi :
انا بوكل علبتين سردين كل يوم لمده شهر والنتائج مذهله
2026-09-02 22:18:27
0
ee.d.a
mnsh :
💐💐💐
2026-09-02 20:42:24
0
mattahanna88
Matta Hanna :
💯💯💯
2026-09-02 19:53:14
0
misho3632
misho :
❤️❤️❤️
2026-09-02 19:50:34
0
firasa052
Firas Aldaher :
❤️❤️❤️
2026-09-02 20:46:53
0
To see more videos from user @dreidco, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About