@pakythemental: Ricordavi bene quella discussione. Ma quella persona ti ha convinto di no. All'inizio pensi di avere la memoria corta. Poi inizi a scusarti anche senza colpa. Smetti di fidarti della tua testa, e inizi a fidarti solo della sua. E quando racconti quello che succede a un amico, fatica a crederci, perché sembra assurdo. Un passo concreto: scrivi ogni discussione importante su un diario, appena finisce. Fallo per te, non per avere ragione. 👣 Seguimi per imparare a fidarti di nuovo della tua memoria 💾 Salva questo video per quando ti servirà #gaslighting #mentalcoach #pakythemental

Pasquale "Paky" D'Amore

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Wednesday 02 September 2026 18:31:11 GMT

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Comments

Cinzia Bonomi :

sai , non ne ho più, libera finalmente dopo tanti anni ,

2026-09-03 12:40:22

Willis :

Hai perfettamente ragione, ma scrivere serve a poco, e’la memoria che si deve tenere allenata e non cedere a qualsiasi tentativo di attacco.

2026-09-04 21:54:07

siculo817 :

Metto mi piace prima ancora di ascoltare quello che dice ❤️

2026-09-02 18:50:16

piafranco455 :

lo faccio per me e basta😍

2026-09-04 10:35:40

Francesco Marasco :

Giusto quello che mi è successo a me

2026-09-03 20:02:52

Grazia56 :

Non ci avevo mai pensato 😂però ho una buona memoria 🤗🤗

2026-09-03 06:55:17

Mark silver :

verissimo infatti non parlo più da oggi che e meglio 💪

2026-09-02 20:12:53

lulimyrta :

😁😁😁👍👍👍

2026-09-02 18:46:01

Maurizio Lotta :

👍👍👍👍

2026-09-02 19:07:18

A77 :

😳😳😳

2026-09-02 23:17:22

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