Coach Abdou
Region: DZ
Wednesday 02 September 2026 18:50:28 GMT
48082
2195
127
137
Music
Download
Comments
Houssem hamiche :
بصح علاه راك تعيط
2026-09-02 19:38:33
17
❤️🔥🚬 :
تخدم كارديو مع ابدو ولالا
2026-09-02 19:35:50
1
Ma Lak :
خاوتي راني مبتدأة ليوم اول حصة تع مقاومة و درت حاجة ساهلة رجليا راهم معوقين كيفاش ندير لهم باش غدوة نقدر نكمل ندير كارديو عندي 20 كلغ نحيهم
2026-09-02 20:30:45
3
S🌸 :
انا مزيا ندير غير تابي مانقصر راسي مانعيي قلبي
2026-09-02 19:27:09
2
mohlayali795 :
تقدر تخدم كارديو و الارجل في نفس الوقت مع الحفاظ على وقت الاستراحة و تفينها بالسترخاء بلا ماتعيط حياتنا قاع رباضة و رانا قدام عليك في الميدان
2026-09-02 21:26:27
1
leila lili :
نخدم 10د كارديو امبعد ندير موسكولاسيون40د نكملها 10د كارديو رني مليحة هكدا كوتش؟
2026-09-02 23:31:40
2
Biba Biba🌹 :
بصح علاش اك تعيط ا🥺
2026-09-02 19:55:48
4
REDHA AKILAL :
sincèrement pourquoi hausser le temps quand vous parlez.
2026-09-02 20:21:19
2
zinou1987🇩🇿🇮🇪 :
علاش راك تعيط علينا شيخ
2026-09-02 21:40:52
2
LeiLa :
nkhdm musculation après 10 min Tapis w andi séance cardio wahdha est ce que juste ?
2026-09-03 00:32:13
0
Mohamed Gnaoui@ gimail.com :
راجل ينتاقدو والله غير خرجلك من التليفون كوتش مشاء الله🥰🥰🥰
2026-09-02 19:47:47
1
𓄂𝑯𝒂𝑸𝒐𝒖✰🖤 :
راني ريض وحاب ندير محتوى رياضة ملقيتش تفاعل من قلت متابعين لهاذ المحتوى على الاقل تحفيز من عند خاوتي 🙏
2026-09-03 02:36:25
1
al amira :
علاش راك زعفان بصح
2026-09-02 20:09:46
3
طرشان محمد زوهير :
يا خويا السلام عليكم انا ندير فوتينڨ ومن بعد ندير الكارديو راني صحيح ولا لا
2026-09-02 19:07:36
0
pmgc electro :
نصيحة اخطوكم من نوع تع ليكوتش كومرسيال هادو
2026-09-02 23:10:23
1
ضوء القمر :
كوتش أنا نخار ندير فيه مقاومة جزء علوي و نهار زاوج مقاومة جزء سفلي ونهار ثالث كارديو القفز بالحبل حوالي 45 دقيقة حتى لساعة فلمنزل برك هذ طريقة صحيحة؟
2026-09-02 18:55:26
0
Azedinne Chihani :
كلام صحيح 1الكارديو اما وحدو او بعد المسكيلاسيون
2026-09-02 20:43:13
1
mohand301 :
الناس راهي تخلط برك ،حصة تاع ارجل تستحق طاقة كبيرة
2026-09-02 21:32:09
1
👑🇩🇿🦅la reine🦅🇩🇿👑 :
صح
2026-09-02 20:26:40
1
yahia arz :
بصح يا كوتش انا نلعب جري بزاف منقدرش ندير سيونص فالصالة بلا منجري يرحم والديك جاوبني وش ندير راه تخلطت عليا
2026-09-02 18:56:30
1
Mr_black♣️♠️ :
انا نديرو كارديو ورا حصة كوتش بصح ركبتلي لخلعة
2026-09-02 19:06:30
1
🪽🪙Paradis🪙🪽 :
انا ندير غير 10-5 دقايق طابي و ندير موسكيلاسيون و كي نكمل ندير مقاومة و مينداك إلا كان عندي الوقت ندير 10دقايق جري ولا فيلو
2026-09-02 23:22:15
1
Nadia Ouargli :
ماتتقلق ماتتقلق 🤣🤣🤣🤣🤣
2026-09-03 07:34:22
0
Abdallah :
خمس دقائق طابى للتسخين و ادخل ادمر الحديد و كى تكمل ربع ساعة طابى و روح دوش تخرج جديد باذن الله و تلقى نتيجة رهيبة
2026-09-03 09:51:51
0
Hamza Toubal :
Non Rak ghalt
2026-09-03 10:10:48
0
To see more videos from user @coachabdougym, please go to the Tikwm
homepage.
