@joaking_fitness: Se habla mucho de sus "beneficios" para definir y ganar músculo, pero pocas veces de lo que hay detrás. Aquí te cuento las dos caras: lo que puede aportar y los riesgos reales que conlleva ---------------------------------------------------------------------- Aviso / Exención de responsabilidad: La información compartida en este contenido es únicamente educativa y no sustituye el asesoramiento médico ni profesional. No se promueve el uso de sustancias ni se asume responsabilidad por la interpretación o aplicación de la información aquí mostrada. Consulta siempre con un profesional de la salud antes de tomar decisiones relacionadas con tu cuerpo o tu salud.