@champagne.romeo: Welche Ernährung besser? #gym #comedy #essen #proteine #fürdich

Romeo✟
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Wednesday 02 September 2026 20:42:19 GMT
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Comments

maxmtja
Maxmtja :
10 Eier
2026-09-02 21:24:58
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dkst3008
dominik :
500 eier und 5 gramm magerquark
2026-09-04 10:56:18
1400
mr_comeback7
MR Comeback :3 :
bro hat magerquark vergessen
2026-09-03 15:23:36
683
luisaviviian
Luisa 🪞🐇 :
Reis und Hühnchen ohne jegliches Gewürz
2026-09-04 19:57:07
328
alinaelfarah
𝒶𝓁𝒾𝓃𝒶 :
Eier Magerquark und Thunfisch
2026-09-03 21:41:52
82
faze_0bama92
Obama92 :
4 pure eier
2026-09-03 18:10:03
114
starsm00nandsun
ℰ𝓂 :
Es gab mal einen Typen auf TikTok der eine kompletten Gefrierschrank voll mit GEHIRNEN hatte
2026-09-04 09:09:34
54
thehumblekitty
the humble kitty :
Diese magerquark und proteinshake Diät mancher gymbros ist ne ausgewachsene essstörung..aber da redet keiner drüber weil gains eben nicht aussehen wie sterben
2026-09-04 19:06:24
31
milobcgn
Milo :
500 Gramm Magerquark mit 3 Dosen Thunfisch
2026-09-04 12:10:17
11
_cronill_
𒉭𝕮𝖗𝖔𝖓𝖎𝖑𝖑𒉭 :
Magerquark so geil
2026-09-03 02:58:46
21
agent8ds
8 :
das triggert mich jetzt
2026-09-04 16:06:54
34
txm_finn
Finn :
jeden morgen 500g magerquark trinken👍
2026-09-03 06:23:02
7
jusebebi
juse!! :
3 Dosen Thunfisch in eigensaft
2026-09-04 18:41:46
9
frightfullambkin
Soul🦌🍂🌳🍓🍄‍🟫 :
Hab nur einmal ein gutes Rezept von einem Mann gesehen aber das koche ich fr fast einmal pro Woche weil es so schnell geht perfekt wenn man chronisch krank und halb tot ist lmao
2026-09-04 12:57:54
24
helene_010707
helenchen :
Deswegen sind Männer in der Regel erfolgreicher beim abnehmen
2026-09-03 06:58:32
21
isabell.stp
Isabell.stp :
weiß nicht wer euch angelogen hatt aber ich als Frau fress auch jeden Tag magerquark und Eier
2026-09-03 14:38:26
11
claudivavampira
claudiva 🕸️ :
Ich ess halt Magerquark, Joghurt, Skyr, Chiasamen und Beeren in EINER BOWL. So lecker und nährstoffreich! Das eine schließt das andere nicht aus. Solange man nicht an Wettkämpfen teilnimmt ist magerquark pur essen gestört, ich sags wie is
2026-09-04 13:28:46
14
_xenia_25._
Xu 🇰🇿 :
Ich glaub bin ein Mann 🙂
2026-09-04 05:42:47
6
viktor_cgnnn
viktor_cgnnn :
25 Eier 20 Eiklar, 5 Eigelb
2026-09-03 20:45:28
1
neo_questions_asked
neo :
hab einmal den Fehler gemacht mit meinem Freund Magerquark zu essen, nie wieder
2026-09-04 13:41:53
0
astolfo_kys
Astolfo_Kys :
Hast die gekochte hühnerbrust vergessen
2026-09-04 08:36:51
1
azirlant
Christian :
Bin dabei abzunehmen meint ihr 2-2,5kg Magerquark sind es am Tag?
2026-09-03 11:56:55
1
michi04_10
michael :
hear me out, magerquark, flohsamen und shaker restlich mit wasser füllen und dann sirup. schmeckt wie Fruchtzwerge
2026-09-03 12:50:32
0
ronelanele
Nelly :
Das ist so wahr 😭
2026-09-04 12:19:37
1
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