1. Home
  2. Detail

@saraa_conde: #gym #womenfitness #womenhealthy #womenmotivation #health

Sara
Sara
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 02 September 2026 20:59:24 GMT
30888
1145
10
14

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.12MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.96MB) Watermark .mp4 (1.99MB) Music .mp3

Comments

leneesmiamor
lene :
You did the work 🖤
2026-09-04 06:46:46
0
wildflower53838
🎀???🎀 :
How long did it take you to lose all the weight you look really good🥰🥰
2026-09-04 07:16:37
0
cf95tx
Canaan :
Do you mostly just do the stair master?
2026-09-04 19:12:27
1
azyoung
azeya :
Did you calories deficit or only workout?
2026-09-04 08:16:11
0
princessdiannita
Dianna :
You look amazing!!!
2026-09-02 21:05:15
4
cheesestick_moonpie
cheesestick_moonpie (cats) :
Not replies
2026-09-05 00:20:14
0
salma.bn17
Salma.bn :
ممكن جدول تمارينك
2026-09-16 04:02:36
0
luhlezy3
Lexi :
You’re my motivation
2026-09-03 14:17:18
1
ricardoacosta087
Ricardo Acosta9889 :
Estas muy linda pero asta con carnita me gustas un taco sin carne a Que sabe 🥰
2026-09-04 03:48:29
0
To see more videos from user @saraa_conde, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
انا بعتذر لك كصديق مش عارف انام وانت زعلان مني بجد
انا بعتذر لك كصديق مش عارف انام وانت زعلان مني بجد
🫢 #fypシ゚ #fyp #peshiee #fyppppppppppppppppppppppp
🫢 #fypシ゚ #fyp #peshiee #fyppppppppppppppppppppppp
Tera Mer Rishta ❤️‍🩹 #guitarcover #foryoupagee #fyp #trendingaudio #growthmyaccount @TiktokPakistanOfficial
Tera Mer Rishta ❤️‍🩹 #guitarcover #foryoupagee #fyp #trendingaudio #growthmyaccount @TiktokPakistanOfficial
“Ad günləri sadəcə bir tarixdən ibarət deyil. Bəzən içində illərlə yığılan xatirələri, həyata dair sualları, sevincləri və kədərləri özündə daşıyan bir gündür… və bu gün mənim günüm — şükürlə, ümidlə, səssiz arzularla.” #fz #dogumgünü #kesfet #🖤
“Ad günləri sadəcə bir tarixdən ibarət deyil. Bəzən içində illərlə yığılan xatirələri, həyata dair sualları, sevincləri və kədərləri özündə daşıyan bir gündür… və bu gün mənim günüm — şükürlə, ümidlə, səssiz arzularla.” #fz #dogumgünü #kesfet #🖤
Bütün gün aç kalmış bir mideyi ne yormak isteriz ne de ağır bir şeyle bastırmak. İftarda hem hafif olsun hem tok tutsun hem de içimizi ısıtsın isteriz. İşte tam da böyle zamanlar için ölçüsü şaşmayan, kıvamı garanti, şifa dolu bir çorba bu. Üstelik sadece 4 kaşık ölçüsüyle hazırlanıyor. 4 Kaşık Çorbası (İftarlık Şifa Deposu) Hafif, doyurucu ve tam kıvamında bir çorba. İftar için mideyi yormaz ama uzun süre tok tutar. Malzemeler • 2 yemek kaşığı yeşil mercimek • 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek • 2 yemek kaşığı bulgur • 2 yemek kaşığı pirinç • 2 litre su • Tuz Terbiyesi İçin • 1 su bardağı yoğurt • 3 yemek kaşığı un • 1 adet yumurta sarısı • 1 su bardağı su Sosu İçin • 1 adet kuru soğan • 3–4 yemek kaşığı sıvı yağ • 1 yemek kaşığı tereyağı • 1 tatlı kaşığı pul biber • 1 yemek kaşığı nane Yapılışı 1️⃣ Mercimek, bulgur ve pirinci iyice yıkayın. 2️⃣ Tencereye alın, 2 litre suyu ekleyin. 3️⃣ Bakliyatlar tamamen yumuşayana kadar pişirin. 4️⃣ Ayrı bir tavada ince doğranmış soğanı sıvı yağ ile kavurun. 5️⃣ Soğanlar yumuşayınca tereyağını ekleyin. 6️⃣ Tereyağı eriyince pul biber ve naneyi ilave edin, ocaktan alın. 7️⃣ Terbiyesi için yoğurt, un, yumurta sarısı ve suyu pürüzsüz olana kadar çırpın. 8️⃣ Çorbadan 1 kepçe alıp terbiyeye ekleyin ve ılıştırın. 9️⃣ Terbiyeyi yavaş yavaş çorbaya karıştırarak ilave edin. 🔟 5 dakika daha kaynatın. 1️⃣1️⃣ Son olarak hazırladığınız sosu ekleyin. 1️⃣2️⃣ Bir iki taşım daha kaynatıp ocaktan alın. Afiyet, şifa olsun Kaydetmeyi unutmayın çünkü bu çorba iftarda favoriniz olacak.
Bütün gün aç kalmış bir mideyi ne yormak isteriz ne de ağır bir şeyle bastırmak. İftarda hem hafif olsun hem tok tutsun hem de içimizi ısıtsın isteriz. İşte tam da böyle zamanlar için ölçüsü şaşmayan, kıvamı garanti, şifa dolu bir çorba bu. Üstelik sadece 4 kaşık ölçüsüyle hazırlanıyor. 4 Kaşık Çorbası (İftarlık Şifa Deposu) Hafif, doyurucu ve tam kıvamında bir çorba. İftar için mideyi yormaz ama uzun süre tok tutar. Malzemeler • 2 yemek kaşığı yeşil mercimek • 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek • 2 yemek kaşığı bulgur • 2 yemek kaşığı pirinç • 2 litre su • Tuz Terbiyesi İçin • 1 su bardağı yoğurt • 3 yemek kaşığı un • 1 adet yumurta sarısı • 1 su bardağı su Sosu İçin • 1 adet kuru soğan • 3–4 yemek kaşığı sıvı yağ • 1 yemek kaşığı tereyağı • 1 tatlı kaşığı pul biber • 1 yemek kaşığı nane Yapılışı 1️⃣ Mercimek, bulgur ve pirinci iyice yıkayın. 2️⃣ Tencereye alın, 2 litre suyu ekleyin. 3️⃣ Bakliyatlar tamamen yumuşayana kadar pişirin. 4️⃣ Ayrı bir tavada ince doğranmış soğanı sıvı yağ ile kavurun. 5️⃣ Soğanlar yumuşayınca tereyağını ekleyin. 6️⃣ Tereyağı eriyince pul biber ve naneyi ilave edin, ocaktan alın. 7️⃣ Terbiyesi için yoğurt, un, yumurta sarısı ve suyu pürüzsüz olana kadar çırpın. 8️⃣ Çorbadan 1 kepçe alıp terbiyeye ekleyin ve ılıştırın. 9️⃣ Terbiyeyi yavaş yavaş çorbaya karıştırarak ilave edin. 🔟 5 dakika daha kaynatın. 1️⃣1️⃣ Son olarak hazırladığınız sosu ekleyin. 1️⃣2️⃣ Bir iki taşım daha kaynatıp ocaktan alın. Afiyet, şifa olsun Kaydetmeyi unutmayın çünkü bu çorba iftarda favoriniz olacak.

About

Legal