@saranijem_35: 🦶 إصابة انقلاب الكاحل للداخل — تمزق الرباط الكاحلي الشظوي الأمامي (ATFL) ماذا يحدث داخل الكاحل أثناء إصابة شديدة بسبب انقلاب القدم للداخل؟ هذا النوع من الإصابات يحدث غالبًا عندما تلتوي القدم للداخل بشكل مفاجئ، خصوصًا عندما يكون الكاحل في وضعية الانثناء الأخمصي (Plantarflexion). 🔹 1. بداية الانقلاب: عندما تنقلب القدم للداخل، يبدأ الرباط الكاحلي الشظوي الأمامي (ATFL) بالتمدد بشكل متزايد. 🔹 2. زيادة الشد: إذا كان الانقلاب قويًا جدًا، يستمر الرباط في التمدد حتى تصل أليافه إلى الحد الأقصى الذي تستطيع تحمله. 🔹 3. تمزق ألياف الرباط: مع استمرار القوة، تبدأ ألياف الكولاجين داخل الرباط بالتمزق تدريجيًا، وقد يصل الأمر إلى تمزق كامل للـ ATFL. 🔹 4. عدم استقرار الكاحل: عندما يفقد الرباط قدرته على تثبيت المفصل، يصبح هناك حركة غير طبيعية لعظمة الكاحل (Talus)، مما يؤدي إلى شعور بعدم الثبات، وقد يتكرر التواء الكاحل بسهولة. 💪 دور عضلات وأوتار الشظية توضح الرسوم أيضًا دور وتر العضلة الشظوية الطويلة (Peroneus Longus) ووتر العضلة الشظوية القصيرة (Peroneus Brevis). هذان الوتران يعملان بشكل مهم على تثبيت الكاحل ومقاومة انقلاب القدم للداخل. لذلك، بعد الإصابة، لا يعتمد استقرار الكاحل على الرباط وحده، بل أيضًا على قوة العضلات والتحكم العصبي والعضلي. باختصار: انقلاب قوي للقدم للداخل ➜ شد شديد على ATFL ➜ تمزق ألياف الرباط ➜ ضعف تثبيت عظمة الـTalus ➜ عدم استقرار الكاحل ➜ زيادة احتمال تكرار الالتواء. #physical #medical #goviral #ArabTikTok #foryou
