1. Home
  2. Detail

@sunsetsandnightfall: Your daily mental reset. 🌿 Follow for more peaceful escapes. 👇 #MentalReset #NatureTherapy #StopScrolling #ForestBathing #Mindfulness #ASMR #Peaceful #NatureSounds #Escape #MentalHealth

Sunsets&Nightfall
Sunsets&Nightfall
Open In TikTok:
Region: CA
Wednesday 02 September 2026 22:36:13 GMT
1698
123
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.21MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.21MB) Watermark .mp4 (4.1MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @sunsetsandnightfall, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Số trời đã định #xuhuong #viral #bank
Số trời đã định #xuhuong #viral #bank
Time flies.. We've been wanting to start a family for the longest time.. we can't believe it's finally happening! See you in December...
Time flies.. We've been wanting to start a family for the longest time.. we can't believe it's finally happening! See you in December...
A look back at every Crown Jewel match featuring Roman Reigns, as The Tribal Chief continues to create unforgettable moments with his upcoming Champion vs Champion match against Sami Zayn 👑• Crown Jewel 2019: Team Hogan (Roman Reigns, Ali, Ricochet, Shorty G, & Rusev) vs. Team Flair (Randy Orton, Baron Corbin, Bobby Lashley, Shinsuke Nakamura, & Drew McIntyre)• Crown Jewel 2021: Roman Reigns vs. Brock Lesnar for the WWE Universal Championship• Crown Jewel 2022: Roman Reigns vs. Logan Paul for the Und
A look back at every Crown Jewel match featuring Roman Reigns, as The Tribal Chief continues to create unforgettable moments with his upcoming Champion vs Champion match against Sami Zayn 👑• Crown Jewel 2019: Team Hogan (Roman Reigns, Ali, Ricochet, Shorty G, & Rusev) vs. Team Flair (Randy Orton, Baron Corbin, Bobby Lashley, Shinsuke Nakamura, & Drew McIntyre)• Crown Jewel 2021: Roman Reigns vs. Brock Lesnar for the WWE Universal Championship• Crown Jewel 2022: Roman Reigns vs. Logan Paul for the Und
Selama ini banyak yang fokus menjaga diri dari telat makan atau perut kosong terlalu lama sebagai cara utama mencegah gangguan lambung. Padahal, makan dalam porsi berlebihan ternyata juga bisa memicu masalah yang sama, bahkan pada beberapa kasus dampaknya justru lebih berat dari yang dibayangkan. Menurut penjelasan medis, ketika makan dalam porsi yang jauh lebih banyak dari kapasitas normal lambung, organ ini dipaksa bekerja ekstra keras untuk mencerna semua makanan yang masuk sekaligus. Kondisi ini membuat lambung meregang lebih dari biasanya dan memicu peningkatan tekanan di dalam perut. Akibatnya, katup di ujung kerongkongan yang berfungsi menahan asam lambung agar tidak naik, jadi lebih mudah terbuka, sehingga asam lambung berisiko naik ke kerongkongan dan memicu gejala GERD. Selain itu, makan berlebihan juga membuat proses pengosongan lambung berjalan lebih lambat. Semakin lama makanan bertahan di lambung, semakin lama pula produksi asam lambung berlangsung untuk mencerna seluruh makanan tersebut, sehingga risiko iritasi pada dinding lambung dan kerongkongan ikut meningkat. Yang membuat kondisi ini sering tidak disadari, makan dalam porsi besar biasanya terasa nyaman dan memuaskan di awal, berbeda dengan rasa tidak enak akibat telat makan yang lebih cepat terasa. Namun tidak lama setelahnya, muncul rasa begah berlebihan, perut terasa penuh dan sesak, bahkan pada sebagian orang disertai rasa panas di dada dan sendawa asam yang berulang. Beberapa tanda yang perlu diwaspadai setelah makan dalam porsi besar antara lain perut terasa sangat penuh hingga sulit bergerak, dada terasa panas atau sesak, mual yang muncul beberapa saat setelah makan, serta rasa kantuk berlebihan akibat tubuh bekerja keras mencerna makanan dalam jumlah banyak sekaligus. Baik makan terlalu sedikit maupun terlalu banyak, keduanya sama-sama bisa membebani kerja lambung bila dilakukan secara ekstrem dan berulang. Kuncinya ada pada porsi yang seimbang dan waktu makan yang teratur, bukan sekadar menghindari telat makan saja. Kalau kamu sering mengalami begah berlebihan atau dada terasa panas setelah makan dalam porsi besar, mulai perhatikan porsi makanmu dari sekarang. Jika gejala terus berulang, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter. Bagikan ke orang terdekatmu yang masih sering makan berlebihan karena merasa lapar banget. Informasi ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan diagnosis atau saran tenaga medis profesional. #kesehatan #kesehatanindonesia #infokesehatan #edukasikesehatan #tipssehat
Selama ini banyak yang fokus menjaga diri dari telat makan atau perut kosong terlalu lama sebagai cara utama mencegah gangguan lambung. Padahal, makan dalam porsi berlebihan ternyata juga bisa memicu masalah yang sama, bahkan pada beberapa kasus dampaknya justru lebih berat dari yang dibayangkan. Menurut penjelasan medis, ketika makan dalam porsi yang jauh lebih banyak dari kapasitas normal lambung, organ ini dipaksa bekerja ekstra keras untuk mencerna semua makanan yang masuk sekaligus. Kondisi ini membuat lambung meregang lebih dari biasanya dan memicu peningkatan tekanan di dalam perut. Akibatnya, katup di ujung kerongkongan yang berfungsi menahan asam lambung agar tidak naik, jadi lebih mudah terbuka, sehingga asam lambung berisiko naik ke kerongkongan dan memicu gejala GERD. Selain itu, makan berlebihan juga membuat proses pengosongan lambung berjalan lebih lambat. Semakin lama makanan bertahan di lambung, semakin lama pula produksi asam lambung berlangsung untuk mencerna seluruh makanan tersebut, sehingga risiko iritasi pada dinding lambung dan kerongkongan ikut meningkat. Yang membuat kondisi ini sering tidak disadari, makan dalam porsi besar biasanya terasa nyaman dan memuaskan di awal, berbeda dengan rasa tidak enak akibat telat makan yang lebih cepat terasa. Namun tidak lama setelahnya, muncul rasa begah berlebihan, perut terasa penuh dan sesak, bahkan pada sebagian orang disertai rasa panas di dada dan sendawa asam yang berulang. Beberapa tanda yang perlu diwaspadai setelah makan dalam porsi besar antara lain perut terasa sangat penuh hingga sulit bergerak, dada terasa panas atau sesak, mual yang muncul beberapa saat setelah makan, serta rasa kantuk berlebihan akibat tubuh bekerja keras mencerna makanan dalam jumlah banyak sekaligus. Baik makan terlalu sedikit maupun terlalu banyak, keduanya sama-sama bisa membebani kerja lambung bila dilakukan secara ekstrem dan berulang. Kuncinya ada pada porsi yang seimbang dan waktu makan yang teratur, bukan sekadar menghindari telat makan saja. Kalau kamu sering mengalami begah berlebihan atau dada terasa panas setelah makan dalam porsi besar, mulai perhatikan porsi makanmu dari sekarang. Jika gejala terus berulang, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter. Bagikan ke orang terdekatmu yang masih sering makan berlebihan karena merasa lapar banget. Informasi ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan diagnosis atau saran tenaga medis profesional. #kesehatan #kesehatanindonesia #infokesehatan #edukasikesehatan #tipssehat
Nơi bình yên nhất thế gian không phải là một thành phố phồn hoa, mà là góc sân nhà có bóng dáng ba mẹ #flcheoxuhuong😋😍😍💯💯💯💥 #chuyennhanhan #caitaonhavuon
Nơi bình yên nhất thế gian không phải là một thành phố phồn hoa, mà là góc sân nhà có bóng dáng ba mẹ #flcheoxuhuong😋😍😍💯💯💯💥 #chuyennhanhan #caitaonhavuon
#rekomendasi # #kesfetteyiz # #🤣😁😅😁🤣😁😅#
#rekomendasi # #kesfetteyiz # #🤣😁😅😁🤣😁😅#

About

Legal