@mahmoudyasser1562006: هل العيش فعلًا بيزوّد الوزن؟ 🍞 السؤال ده من أكتر الأسئلة اللي بتتكرر مع بداية الدايت: «لازم أمنع العيش خالص عشان أخس؟» لكن هل المشكلة فعلًا في العيش؟ ولا في كمية الأكل وإجمالي السعرات اللي بتدخل جسمك؟ شوف الفيديو واعرف الإجابة، ولو كنت بتاكل عيش وإنت بتعمل دايت، اكتب لنا في التعليقات إيه أكتر حاجة كنت بتخاف تاكلها وقت الدايت. ولو شايف إن المعلومة دي ممكن تفيد حد من أصحابك، شارك الفيديو معاه. د. محمود ياسر أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة 01035032272

Dr/mahmoud🧪🤍

Open In TikTok:

Region: EG

Wednesday 02 September 2026 23:33:26 GMT