@nicoblap1: Si estás en Reta y no estás viendo resultados, el problema probablemente no es el protocolo — es lo que estás comiendo. En este video te digo exactamente qué alimentos están frenando tu progreso sin que te des cuenta. Comenta ALIMENTO abajo y te ayudo a manejarlo. Contenido creado netamente con fines de entretenimiento y educativos. No soy médico ni profesional de la salud. Nada de lo que digo en este video constituye asesoría médica de ningún tipo. Consulta siempre con un médico certificado antes de iniciar cualquier compuesto o protocolo. Toma tus propias decisiones informado y con el respaldo de un profesional.
Las proteínas las prefiero asadas, quitando las grasas. Papas, camote también asadas. En vez de arroz, sofrio en manteca zanahoria y repollo con pimienta y sal marina
2026-09-03 21:14:12
0
Joseduardorm :
Hoy comí frutas y un helado 🥺🥺🥺
2026-09-03 20:49:52
0
To see more videos from user @nicoblap1, please go to the Tikwm
homepage.