@get2fit_tiktok:

. :

شفت المقطع زاد

Shosh :

هو لو عندي فلوس انتظر احد ينصحني 😂

omran🇦🇪 :

ووين وديت الاستغفار ؟

ذيب الغدرا :

المشكلة أني ألهي مخي عن التفكير بالتفكير .. ؟

حكاية :

تدليع النفس بفلوس ولقلوس مو موحودة. شلون نمتع نقسنا🥺💔

فهد 🇸🇦 KSA :

اكبر شي طارد القلق و التوتر و الظغط . السفر و المطار و الطياره ❤️

🌺 Sheroo 🌺 :

الحمدلله دايما بحاول واخرج من المود بسرعة

BasheeR :

محد يتكلم كذا الا الي عمره ماعاش القلق

بسيط 💮 :

الصلاة لوقتها وقرآءة القرآن وأذكار الصباح وأذكار الصباح والمساء وأذكار النوم ، هذه الثلاث مهمات جدا وللأسف أغلب الناس مقصرين وينقصهم هذا الشيء

محمد العجمي🇰🇼 :

الصلاة و الأكثار من الأستغفار

🌊🌴🌺 :

الصلاة والاستغفار صدقوني

استغفرالله :

انا اروح الصالون يزيد القلق والتوتر حتى لمن اروح اتقهوى برا 🥲

Fatima :

الدلع يبي فلوس

خلود :

تمارين تنفس

رضاك والجنهs :

قراءه القران التأمل في مخلوقات الله والعباده بصحه عامه🙏🏼

MOhammed allam 🇸🇦 🤍 K.S.A :

الكتابة والرسم حتى لو ماتعرف ترسم حاول تحاكي اي شيء ترسمة مع الوقت تحب ذلك وينغمس تفكيرك ذلك وفي ثواني يروح التوتر وليس شرط الرسم فقط ممكن اي مهارة يدوية تركيب قطع لوقو او التطريز واعمال فنية بالخيوط والسنارة او الصيد ...الخ اي شيء انت يستهويك

555b8 :

الصلاه

𝓡𝓸𝔃𝓮 ✧ :

New account :

من كثر القلق والتوتر صار عندي ثقل الرأس وعدم التوازن المستمر وغثيان المستمر وخمول وخفقان القلب وضيق التنفس وغازات وانتفاخ البطن ولعبان النفس وتعرق الجسم

S❣️ :

الصلا على أنبي

.•°'`~`'°•. :

شلون

beautiful_lioness79 :

صح

💔الشمالية💔 :

ااااااه والله مايروح 🥺

مبارك آل حويل :

الحل التوبه الصلاة الخاشعة معالجة الجهاز الهضمي الاكل الصحي النوم الرياضة الصدقة استشعار النعم ورد قراني كثرة ذكر الله تعالى تبرمج عقلك الباطن فتكون مطمئن النفس مرتاح البال متزن الافكار- رقية شرعية

🦋نور🦋 :

هو اريد او بنفسي ادلع نفسي بس الله لاينطهم مايزيدون الراتب حتى اكدر ادلع نفسي😔🤲