@tamagoyaki_familylife: 我們家常常出現的海藻沙拉，終於開團啦✨ 就是「藻作坊的六色海藻」！🌊 六色海藻最簡單的方式，就是把海藻泡開，搭配舒肥雞胸跟喜歡的生菜做成海藻沙拉。 口感爽脆、顏色也很豐富，再淋上醬料，簡單一拌就是一道菜。 除了涼拌，也很常煮湯。 尤其是趕時間的時候，直接用熱水一碗速發海帶湯很方便；如果家裡剛好有豆腐味噌湯，加一把進去更是絕配，口感跟香氣都會豐富很多。重點不會攝取太多油質。 其實小D以前在餐廳上班時，其實最討厭處理海藻。 因為海藻常常夾著很多沙，洗一次不夠、要一直反覆洗，沒處理好還會有一股很重的腥味，洗過頭了還會爛掉😅 所以我們後來自己在家吃，反而更在意海藻泡開後乾不乾淨、味道會不會太腥，還有口感是不是爽脆。 📝藻作坊除了 焙煎胡麻醬 蛋奶素 海帶芽青蔥 五辛素 其餘全素唷 📝蒜蒜屋都是五辛素 除了干貝蒜醬有含海鮮 🛒 https://09dwoc.my1shop.com/krgo3l（可以去主頁點連結唷） 開團時間到9/9日❤️ LINE客服：@688kauwt #海藻 #減脂餐 #素食 #料理男子 #育子燒做料理

育子燒家庭

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Thursday 03 September 2026 00:53:40 GMT