@chantal130387: 𝗡𝗢 𝗕𝗔𝗞𝗘 𝗖𝗛𝗘𝗘𝗦𝗘𝗖𝗔𝗞𝗘 | 𝘞𝘐𝘛𝘛𝘌 𝘊𝘏𝘖𝘊𝘖𝘓𝘈𝘋𝘌 🤍 𝘐𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯 200 gr cottage cheese light 20 gr witte chocolade* 1 flavourshot vanille 2 lotus koekjes 𝘔𝘢𝘤𝘳𝘰'𝘴 319 kcal, 30 khd, 26 (!) eiwit, 11 vet 𝘉𝘦𝘳𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴𝘸𝘪𝘫𝘻𝘦 Mik 200 gram cottage cheese (ik gebruikte light) in een hakmolen, doe hier de gesmolten witte chocolade bij (of witte chocolade-saus, die gebruik ik hier - da’s lekker makkelijk) en wat vanille. Dit mix je helemaal glad (echt he-le-maal glad, alle klontjes moeten eruit zijn!). Dit doe je in een schaaltje. De twee koekjes breek je door midden en 1,5 koekje duw je in de ‘cheesecake’. Het overige anderhalve koekje verkruimel je en strooi je erover heen. Zet voor 1,5 uur in de koelkast ennnnnnnnjoy! #cheesecake #fy #cottagecheese #afvallen #gezond

Chantal130387

Open In TikTok:

Region: NL

Thursday 03 September 2026 05:13:21 GMT