1% Mỗi Ngày
Region: VN
Thursday 03 September 2026 05:25:23 GMT
501651
19389
128
1359
Music
Download
Comments
Vinh :
phải chia ra làm từng đợt nhé chứ 1 phát làm hết là bạn chỉ làm được 1 lần duy nhất trong đời thôi đấy .
2026-09-05 05:46:59
124
nghia :
1m73 50kg tập này có s ko
2026-09-12 00:54:07
1
𝙯𝙤𝙨𝙡𝙚𝙥🦖 :
plank 2 p đùa mấy ngày chac đi viện
2026-09-27 12:17:36
5
Thanh :
mình cày 5 hiệp.Mà vẫn tăng cân như thường
2026-10-04 03:37:52
10
ù ù cạc cạc :
ko kịp đi học
2026-09-11 07:21:01
5
Anh yêu :
mấy ông tập mấy cái này là ko đu làm đi học j luôn à
2026-09-14 15:04:36
2
☁️ :
bmi ≈16 thì nên kỉ luật như vid k
2026-09-13 09:07:00
0
Vũ Đỗ Minh :
Co dot mo kh a
2026-09-14 00:24:18
1
Viex Let🌹 :
burpee 3 set mỗi set 12 hoac 15 lần thì còn hơn nhé
2026-09-07 09:01:28
1
bo. :
nhảy dâyy mỗi ngày 1200 cái+swat 3p đốt mỡ tốt k ạ
2026-09-10 05:38:18
0
khAng :
30 cái squat mà cặp chân muốn đình chỉ thì có cách đỡ hơn ko ạ
2026-10-03 00:15:07
0
Bò Xào Chuối :
tập xong mấy cái đấy t đố bọn m plank đc
2026-09-09 16:26:41
3
cá không hôi :
tất cả đều ổn đến cái plank 2p
2026-09-21 16:26:17
1
Thời Trang TiLing :
hợp người mình phết dùng 2 tuần rồi ngon
2026-09-11 03:26:08
2
⏳Cậu Tư⌛️ :
Như mà phải đi học thì sao ạ
2026-10-02 13:08:41
1
🫠𝙆𝙝𝙖𝙣𝙜ツ :
anh nhắc tui chuỗi 1
2026-09-26 00:47:33
0
️ ️ :
anh em đợi đó 30 ngày sau tôi quay lại
2026-09-14 15:32:58
1
KHÔI lol :
1m67 40 kg dc
2026-09-13 15:17:00
0
Nguyễn Duy Phương :
giáo án vớ vẩn
2026-09-26 15:19:54
0
TB :
Đói tập có sao ko
2026-09-23 22:53:56
1
wait.4u_༗ :
Mình chạy bộ 20 phút,squat 30 cái,hít đất 15 cái,100 jumping,50 gập bụng và ăn uống theo thứ tự và khôgn ăn dư calo vậy đã đúng quy trình chưa
2026-09-03 10:30:34
0
Aimabtdc :
Sáng Mik dậy 7 h đánh răng đc là may r
2026-09-05 20:15:59
2
tiencute2811 :
không dám
2026-09-11 09:11:06
1
chanhetc10 :
Bụng đói đi tập nó phá cho banh cơ
2026-10-14 06:43:13
0
I love badminton :
sớm
2026-09-03 05:35:23
0
To see more videos from user @1moingay19, please go to the Tikwm
homepage.
